学习首先需要的就是注意，注意力在整个学习过程中充当了重要的角色。注意力是孩子学习和做事能否成功的关键，对孩子的一生至关重要。它是一个人能高度集中于某一件事情的能力，是一项重要的心理素质。优秀是一种习惯，专注同样也是一种习惯。对于幼儿来说，升入小学后学业任务加重、规则要求变多，如果在注意力方面有所欠缺可能会影响他们在学业、社交、情绪等方面的表现。

　　如何判断小孩的注意力是否存在不足，专业人士会通过智力测验、认知功能评估、儿童日常表现等综合判断。作为非专业的家长，其实观察小孩的日常表现，就可以初步判断。

　　下列是DSM-V列举的注意力缺失多动症诊断标准：

　　（1）注意力缺失症状九项，如果出现六项或以上，且持续时间达六个月以上，有适应不良现象，且其表现未达应有的发展阶段，同时对于社交和学业等活动有直接负面影响。

　　1、经常缺乏对细节的专注，或在学校功课、工作或其他活动中粗心犯错。（例如：忽视或错失细节）

　　2、经常在做作业或游戏活动时不能专注持久。（例如：在上课时无法持续专注聆听）

　　3、经常有听而不闻的现象。（例如：即使在无明显分散注意源的情形下，亦会呈现心不在焉的现象）

　　4、常常不听从指示，因而无法完成学校功课、杂务或该做的事。（例如：可以开始工作，但会迅速分心）

　　5、对于完成需要组织或按照顺序的工作或活动有困难。（例如：在安排顺序性的工作上有困难、在物归其位上有困难、在时间管理上极差、无法如期完成工作等）

　　6、常常逃避、厌恶或是抗拒需要持续专心的事物。（例如：学校作业、家事等）

　　7、常弄丢工作或活动的必要物品。（例如：铅笔、课本、用具、钥匙、眼镜等）

　　8、经常因为外界刺激而分心。（注：可能包含无关的想法）

　　9、健忘。（例如：经常忘记做家事、帮忙跑腿等）

　　（2）多动和冲动症状九项，如果出现六项或以上，且持续时间达六个月以上，有适应不良现象，且其表现未达应有的发展阶段，同时对于社交和学业等活动有直接负面影响。

　　1、经常坐立难安，手脚动来动去，或是身体在座位上扭动不停。

　　2、经常在需要保持坐在位子的情形下离开座位。（例如：在教师中离开自己座位）

　　3、经常在不适当的情境下过度跑来跑去或爬上爬下。

　　4、经常不能好好地玩或是安静地从事休闲活动。

　　5、举止仿佛装上马达一般，没有办法持续做一件事而换来换去。（例如：不能持续地保持安静）

　　6、经常多话。

　　7、经常在问题讲完前抢着说出答案。（例如：接着说完别人的句子；在对话中无法等待）

　　8、经常在需轮流的团体活动或游戏中不能等待。

　　9、常常打断或干扰别人。（例如：干扰对话、游戏或活动；未经过询问或得到允许就使用他人物品）

　　目前来看，达到诊断标准的人群比例大约在10%左右。很多小孩虽未达到诊断标准，但是在日常生活、学习中也会明显受到注意力问题的困扰，而这部分人群比例大约在20%左右。其他人虽然没有受到明显的注意力问题困扰，但是偶尔也会因为发呆走神等情况影响效率。因此，注意力训练也越来越受到家长的重视。

　　儿童注意力训练区分为培优和补差两个方向，只要参加过训练，各项能力都能有不同程度的提升，原基础是优秀的可以训练到超两三个年龄段，原基础弱的可以训练到达标水平。发育稍迟缓的孩子，不参加训练的话就会停滞甚至退化。

　　个体间的差异需要安排个性化的训练内容，不同因素导致的注意力不足，需要选择合适的训练方法，如注意力唤醒水平不足，需要考虑注意基础品质训练；感知觉功能不足，需要考虑工作记忆和感知觉训练；心理情绪因素导致的注意力不足，需要考虑心理疏导；多动冲动等自主控制不足，需要考虑执行功能、行为干预训练。很少有一种训练方法适合所有的小孩，也很少有小孩需要接受所有的训练方法，家长可以自己学习相关知识，多做了解，然后再做选择。也可以听从专业人士的建议后做选择，以免耽误小孩理想的训练时期。只有选择合适的训练方法，遵循孩子的发展规律，稳步提升后保持，训练效果会自然迁移到小孩的生活以及学习中，实现整体能力的提升。

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