有一部分家长反应，我家小孩在幼儿园上课的时候总是被老师说注意力不集中，但是在家里玩电脑或者看动画片的时候注意力却很集中，这是怎么一回事？我们又应该怎么办？

　　孩子好动在这个年龄段是很正常的事情，家长不用过于担心，但是孩子注意力不集中需要家长和老师双方一起努力改善。

　　一、让孩子听闹钟的“滴答”声

　　让孩子听闹钟的滴答声，是非常简单的方法，这项活动也不会浪费时间。家长只需要在孩子睡觉之前，先陪孩子做做3~5分钟的呼吸放松训练，先让孩子全身心达到放松的状态。然后在将闹钟放在孩子的耳边，让孩子感受闹钟“滴答”“滴答”的声音。

　　陪着孩子做这项训练不仅能够锻炼孩子的注意力，还会让大人全身心放松，从繁忙的工作中暂时性的解脱出来。这项训练的持续时间不要超过15分钟，不然孩子和家长都容易产生疲劳感。

　　二、激发兴趣

　　孩子对老师讲的内容如果没有兴趣的话，也会导致注意力不集中，这个时候家长让孩子明白学习是一件很有乐趣的事情，培养孩子自主学习的能力。

　　三、陪孩子玩指令性游戏

　　可以在周末的时候经常陪孩子做一些指令性游戏，比如“123我是木头人”等，不仅能够锻炼孩子的注意力，还能加深孩子和大人的感情，而且不会让孩子感到厌烦感，是一个比较容易进行下去的一项训练

　　四、提高自信心

　　家长发现孩子有注意力不集中的时候，要跟老师反应，让老师在学校里面多给孩子关注度，比如说上课的时候多点名提问题，孩子回答对了要表扬，回答错了也要加以鼓励。这样孩子才会听老师的话，注意力也会比较集中。

　　五、 陪孩子搭乐高

　　乐高对于孩子来说也是一种将学习与游戏很好的结合在一起的典范，在搭建乐高的过程中，也是养成孩子专注于学习的过程，孩子自己解决问题，自己搭建成功，不仅注意力得到了强化，孩子还会变的更加的有自信，还是提高自身的学习能力。

　　孩子注意力不集中的原因无非就这几个，家长要跟老师保持密切联系，及时掌握宝宝的动态，趁早发现问题，帮助孩子从根本上解决问题。

　　河南省医药科学研究院附属医院儿科是郑州专业治疗儿童多动症,抽动症,遗尿河南省医药科学研究院附属医院位于郑州市中原区建设西路69号（原建设路106号），专注治小儿发育行为疾病，对小儿发育迟缓、多动症、抽动症、自闭症、遗尿症、矮小症、语言发育迟缓、智力低下、学习困难、性早熟等小儿疾病拥有数位知名儿科医生以及专业诊疗、康复设备。助力孩子成长，我们更专业，节假日无休。如果您需要提前预约挂号，可以在线咨询科室网络预约挂号。