孩子放学回家写作业，作业丢三落四，不是记不住就是忘在学校了，作业写得也是错误繁多，做事也是不是很上心。

　　尤其是写作业的时候不是要上厕所就是要喝水，半个小时过去了也没写什么东西，孩子注意力不集中？家长应该这么做。

　　一、孩子注意力不集中的表现

　　1、上课不能专心听讲，容易受环境影响而分心，动不动就看向窗外。

　　2、对家长说的话心不在焉，半懂不懂。

　　3、作业拖拉，总是在做事时不断地上厕所，喝水等等的理由来中断事情。

　　4、做事半途而废，感觉做什么都是可有可无。

　　二、改正孩子注意力不集中的方法

　　1、良好的习惯

　　早上准时起床，保持6-10 小时的充足睡眠，营养均衡，有比较规律的运动，晚上不要熬夜，适当的娱乐来放松心情，保持乐观向上的心情。

　　2、鼓励孩子一次只做一件事

　　孩子的注意力是有限的，要是很多事情同时进行，一定会引发混乱，那就一次只做一件事，这样孩子就不会被其他事情打扰，就可以专注一件事情的完成，所以要多鼓励孩子这样做。

　　3、引导孩子做时间计划

　　孩子有了时间计划，就可以明确孩子的时间观念，知道什么时候该做什么，孩子时刻都在自己掌握自己的时间会让孩子对这种掌握感产生自信，这样孩子就会一次比一次出色。

　　4、安静的学习环境很重要

　　孩子做事时要保持充足的安静，不要打扰，要尽量让房间觉着安静就好，过度的安静反而会让孩子觉着紧张。

　　孩子学习的地方一定要干净整洁，把与学习无关的漫画、玩具和零食统统都收起来，不要让这东西把孩子的心分走了。

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