[郑州消化内科去哪里看]诊疗范围有胃部(胃胀胃酸胃痛、反酸打嗝嗳气、幽门螺杆菌、浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、胃息肉/溃疡、反流性胃炎等)和肠部(肠炎、结肠炎、十二指肠炎、直肠炎、肠胃炎等),医院逐渐形成了自身特色的医疗服务,以胃肠为医院核心竞争力,以更专、更精、更细建立品牌![郑州胃肠病医院哪里好]地址位于河南省郑州市中原区建设西路106号.了解更多健康知识欢迎咨询健康服务热线:0371-55322913

　　胃炎是多种不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症,常伴有上皮损伤、黏膜炎症反应和上皮再生.而慢性胃炎则是胃炎的一种,但是真正了解它的人却很少.对此有人问患胃病如何治疗?接下来[郑州消化内科去哪里看]医生为大家一一介绍,供大家参考.

　　1、调整作息:从生活作息上做起,严格遵守每天生物钟的自然规律,按时进餐,特别是早餐,忌早中餐一块吃的.同时,按时睡觉起床,有规律的运动.

　　2、睡前勿饮食:一般胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡.建议有类似症状的朋友少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,但是切忌把这一类补充食物当作正餐.食物要以松、软为主,比较好不要吃韧性、爽口的东西,因为这些东西比较难消化.汤比较好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难.入睡前两三个小时都比较好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水.

　　3、多选择天然新鲜的食物:避免过于粗糙的食物,少吃加工食品,尤其是各种加工休闲零食.并且在吃食物的时候,一定要充分的咀嚼后再下咽,细嚼慢咽,以免增加胃的负担.

　　4、饮食规律:很多人的胃病都是吃出来的,是长期饮食不规律、食物不合理造成的,不良饮食习惯会引起多种消化道疾病.要想身体健康,好好吃饭、规律饮食非常关键.

　　5、多吃瓜果:蔬菜瓜果对胃有极大的益处,比如,木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,不过对于胃酸较多的人,不要使用太多.其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量.但比较好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点.菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相对多吃.

　　6、食物清淡:低盐少调料,避免吃过冷、过热、过硬、辛辣刺激、油炸熏制腌制食物.有胃病的人比较好少吃这些有刺激的食物,否则将会引起"旧病复发".

　　7、吃煮得比较糯的粥,不要吃泡饭:粥是将米彻底煮烂,米中的淀粉溶入了水中,达到了"水乳交融"的状态,容易消化吸收.除此之外,切记不要泡饭吃!很多朋友们,为了节约时间,将汤喝饭泡在一起吃,这样米饭在汤里变得松软,会让人错以为不用经过咀嚼就能下咽.假象会让你越吃越快,从而伤胃.

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