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　　肝硬化属于常见的慢性进行性肝病,主要是由肝脏疾病引起的.一旦发展成为肝硬化,已经是不可逆的过程,若继续放任不管,是有可能会导致发展成肝癌的,尤其是以下4种肝病发展成肝硬化的几率极高,要引起重视.

　　哪些肝病会发展成肝硬化?

　　1、慢性肝炎:慢性肝炎是导致肝硬化的主要因素,为防止疾病进展为肝硬化,患者要严格遵从医生嘱咐使用抗病毒药物,能有效避免肝脏持续受到炎症损伤.

　　2、自身免疫性肝病:自身免疫性肝病,是免疫系统对肝脏发起攻击所引起的炎症,这是导致肝硬化出现的常见原因.也有可能是免疫系统出现异常,导致肝脏受到免疫系统伤害.这种情况下,需用具有抑制免疫系统活性的药物来治疗.

　　3、酒精性肝病:酒精性肝病主要和酗酒有关,若仍然没有改掉喝酒的坏习惯,会引起肝硬化.所以酒精性肝病患者,不能再喝含有酒精的任何饮料.

　　4、脂肪肝:脂肪肝多数发生在身体肥胖和超重的人群身上,因为他们肝脏周围脂肪多,当脂肪过多堆积时可引起脂肪肝.但需要注意的是,营养不良的人群也有可能患脂肪肝,若仍然没有改善饮食习惯,同样可导致肝硬化.

　　如何预防肝硬化?

　　到目前为止,治疗肝硬化还没有特效药物,只能做好预防工作.平时应该多吃富含B族维生素、维生素E以及维生素c的食物,能帮助改善肝细胞代谢,防止脂肪性病变,达到保肝护肝功效.多吃富含维生素A的胡萝卜、西红柿、动物肝脏和鱼肝油以及乳制品等能保护肝脏,阻止和抑制肝脏中癌细胞增生,使得正常组织恢复功能.

　　另外,要维持正常体重,通过控制饮食和运动的方式来减轻体重.减少不必要的输血、打针和刺青,不能和他人共用刮胡刀和牙刷,减少接触可能受到血液污染的器具.不能喝生水,也不能吃半生不熟的食物,必须戒掉吸烟喝酒的坏习惯,不能滥用药物.调节作息时间也很重要,每天至少保证有7-8个小时睡眠时间,22点左右开始上床入睡,特别是凌晨1点到凌晨3点进入深睡眠状态,能让肝脏得到充足血液滋养.

　　温馨提示:不管患有哪种肝脏疾病,都需要积极配合医生治疗,以免发展成肝硬化.另外,养成良好的饮食习惯,多吃蔬菜和水果,避免吃油腻和辛辣刺激性食物.避免吸烟喝酒,因为香烟中含有的尼古丁和酒的代谢产物乙醇,会对肝脏带来莫大损伤.

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