正常的尿液是什么颜色？

正常人的尿液颜色呈淡黄色，其色素主要来自尿黄素及少量的尿胆素和尿红质，这些物质都是机体新陈代谢的产物。饮水少或出汗多时，尿量减少尿液浓缩，尿色变为深黄。大量饮水时尿量增加，尿液稀释，尿色变浅甚至透明。

尿液发黄的原因有哪些？

1、喝水太少

小便的颜色和喝水量有很大的关系，喝水多尿也多，颜色就比较清淡；喝水少的话尿液里面的尿色素比例比较大，颜色就会发黄。如果尿液发黄并且伴有身体的不适，经过喝水调节也没有缓解，就要引起重视了，应该选择正规的医院进行检查治疗。早晨醒来之后第一次排尿发黄，这属于正常现象，不需要担心，因为人体经过了一晚上的休息之后，会浓缩身体中的尿液，同时废弃物的含量也会增高，颜色就会发黄，尤其是喝水比较少的时候，晨尿颜色会更黄，这属于正常的现象。

2、生活习惯

不科学的生活习惯也会导致小便发黄，比如身体过度的劳累、过量的喝酒、经常熬夜、过度的使用眼睛、过度的使用大脑等，这些情况都不需要特殊的治疗，只要在日常生活中适当多喝水，多注意休息就能够缓解。另外如果人们长时间都大量食用胡萝卜、山莓、甜菜根等一些有色的蔬菜也会导致小便发黄，因为在这些蔬菜里面含有大量的天然色素，经常的食用让小便发黄。另外如果饮水量过少或者吃了太咸的食物也会导致小便发黄。

3、服用药物

尿液的颜色和药物也有很大的关系，比如大黄、痢特灵、利福平、维生素b等都可能会出现尿液变黄，只要停止药物就可以消失，不需要担心。如果长期服用某些药物的话也会导致小便发黄，比如大量的服用维生素b、三黄片等会让小便出现暂时性的发黄。

4、前列腺炎

当患上前列腺炎时会导致尿液发黄，并且会有一定的腥臭味道。除此之外尿路感染、膀胱炎也会导致小便发黄，而且在排尿过程中会出现疼痛感。