ADHD患者饮食需要注意什么？"人们以食物为要务。“这是一句耳熟能详的话，但疾病患者要非常注意饮食。毕竟，有些食物会对患者的健康产生不利影响。专家认为，多动症患者应该均衡饮食，而不是乱吃。那么，ADHD患者的饮食应该注意什么？

　　注意力缺陷多动症饮食注意事项八则。

　　1.为了平衡饮食，每天都要吃适当的新鲜蔬菜和水果营养。微量元素方面，要吃动物肝、动物血，以及一些海鲜(鱼、虾、牡蛎、海带等)。)，富含铁、锌。

　　2.多吃富含卵磷脂和B族维生素的食物。通常，给孩子多吃瘦肉、蘑菇、豆制品等含卵磷脂较多的食物，也有助于提高记忆力。所以，吃蛋黄，豆制品，鱼头等。对多动症儿童也有好处。经常吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以增加体内相关氨基酸，缓解ADHD。

　　3.多吃富含铁的食物。比如适当吃红肉和动物肝脏，增加铁等营养物质的摄入。郑州治疗多动症医院哪家好?郑州看多动症到郑州多动症门诊医院,河南省医药研究院附属儿童医院,我院作为郑州治疗多动症医院,专业治疗多动症等儿童发育行为疾病。

　　4.不要吃含有瓜氨酸的食物。让孩子养成良好的饮食习惯，保护孩子消化道的正常功能。不要给孩子吃含有瓜氨酸的挂面、含有瓜氨酸的蛋糕、牛奶、乳制品等富含瓜氨酸的食物。

　　5.不吃含铝过多的食物，吃油条、油饼等含铝过多的油炸食品。吃爆米花等含铅量高的食物(通常是咬铅笔)也会引起大脑神经的生化变化，影响视觉、记忆、感觉、思维和行为的变化，引起多动症。患有多动症的儿童不要使用含铅的食物容器，也不要让儿童食用可能被铅污染的食物和含铅量高的食物，如贝类、红虾、向日葵、莴苣、卷心菜、皮蛋、爆米花、冶炼厂周围种植的蔬菜和酒精饮料。

　　6.不要使用含铅的食品容器。患有多动症的儿童不要使用含铅的食物容器，也不要让儿童食用可能被铅污染的食物和含铅量高的食物，如贝类、红虾、向日葵、莴苣、卷心菜、皮蛋、爆米花、冶炼厂周围种植的蔬菜和酒精饮料。

　　7.限制某些调味品的使用。科学家发现，大多数儿童的多动症症状在限制儿童食用辣椒油和调和油等调味品以及酒石黄等食物色素后消失。再次食用含有这些色素的食物和调味品后，儿童的多动症症状再次出现。因此，家长应注意不要在孩子的饮食中添加辣椒油等调味料和带有酒石黄色的食物。

　　8.不要吃含有更多水杨酸盐的食物。有些食物，比如西红柿、苹果、橘子、杏子，含有较多的水杨酸甲酯，不要给患有多动症的孩子吃。

　　6多动症儿童的行为习惯？在我们的印象中，孩子很调皮，很调皮。也许，这就是孩子的天性。正因为如此，很多家长和朋友对孩子的很多行为都不太重视，终导致了孩子多动症的发生。患有多动症后，会直接影响孩子的学习和生活。为了提前预防，我们来了解一下多动症儿童的行为。

　　多动症儿童的六种行为习惯。

　　1、任性冲动:孩子做事往往不考虑后果，出现任性冲动。照例不经老师允许先答题；经常打断别人的谈话，不管场合和人；经常干扰别人的活动，不考虑后果；爬高爬低或跑打打闹闹，不考虑周围的危险因素，往往会给自己或他人带来伤害。同时，孩子非常任性，有时会有反抗或攻击行为。

　　2.隐瞒与否认:部分多动症儿童为了避免责难，通过开玩笑、扮小丑、做鬼脸、哄骗等方式控制局面。，并引起评论家的注意。这种隐瞒和否认必然会加重儿童多动症的症状，降低药物治疗的效果。

　　3.咬指甲:多动症儿童有哪些不良行为？患有多动症的孩子经常会不由自主地用牙齿咬掉指甲。严重的话十个手指甲可以咬的很短，甚至甲床都在流血。有些孩子不仅咬手指甲，还经常咬脚趾甲。有些孩子会咬他们手上每个小关节延伸侧的皮肤。随着时间的推移，皮肤会变得更厚。此外，有些孩子有咬袖子、红领巾等不良习惯，经过家长和老师的教育，很难改正。

　　4.拔毛:多动症儿童有哪些不良行为？因为大多数孩子的父母不认为这是一个坏习惯，所以很少有孩子去看医生。此外，有些孩子会拔掉眉毛、睫毛和嘴唇周围的头发。这种行为的原因大多是出于爱美、模仿和好奇。这种孩子看到妈妈拔眉毛就觉得眉毛不好看。看到父亲刮胡子，觉得嘴唇周围的毛不好看，就开始好奇地用刀拉刮。

　　5.吸手指:多动症儿童有哪些不良行为？吮吸是婴儿与生俱来的原始反映。随着宝宝逐渐长大，2~3岁后，孩子的独立生活能力逐渐建立，语言和运动能力不断发展，吸吮手指的现象逐渐消失。如果有的孩子这个时候还在吮吸手指，继续这样做，特别是饿了，紧张了，兴奋了，矫正后又矫正不了，就成了一种坏习惯。郑州治疗多动症医院哪家好?郑州看多动症到郑州多动症门诊医院,河南省医药研究院附属儿童医院,我院作为郑州治疗多动症医院,专业治疗多动症等儿童发育行为疾病。

　　6.幻想和孤独:多动症儿童在学校和家里得不到应有的关心、照顾和乐趣，就会找到一个“安静、快乐”的世界来获得精神上的安慰和满足，会逐渐表现出幻想和孤独的症状。幻想和孤独的行为必然会影响学习，导致学习困难，容易导致调整障碍。

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