1.不吃寒性食物:胃肠功能差的人更怕生冷食物，如冷饮、生冷蔬菜、螃蟹、螺蛳、水蛭、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚子、橙子等。，以免因寒凝血瘀加重痛经。

 

　　2.不吃酸:酸性食物有涩涩作用，使血液涩滞，不利于经血的畅通和排出。因此，痛经者应尽量避免在月经期间使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣蔬菜、咸菜、石榴、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏、李子、柠檬等。

 

　　3.不要吃辛辣食物:一些痛经患者已经有大量的月经。如果他们吃辛辣、温热和刺激性的食物，会加重盆腔充血和炎症，或者引起子宫肌肉过度收缩，从而加重痛经。因此，痛经患者应尽量少吃或不吃，如辣椒、胡椒、大蒜、洋葱、生姜、韭菜、鸡汤、榴莲和辛辣调味品。

 

　　4.少吃大枣、阿胶、蜂王浆等有清热、凝血和激素成分的食物。

 

　　5.不适合吃羊肉、虾、蟹、鳝鱼、咸鱼、黑鱼等发制品。饮食应该清淡。

 

　　河南省医药科学院附属医院是一家经过严格审批成立的现代化不孕症诊疗医院，集临床、教学、科研、预防、保健于一体。这家医院在河南郑州成立了好几年。设备先进，部门齐全，技术力量雄厚，服务热情周到。在当地享有广泛的声誉和良好的声誉。目前已得到人们的认可。是郑州市一家专业正规的不孕症医院。

 

　　河南省医药科学院附属医院以医生闻名。河南省医药科学院附属医院的医生大多毕业于知名医学院。他们不仅有扎实的理论基础，而且有深厚的学术造诣，而且素质也很高。河南省医药科学院附属医院的医生经常应邀参加各种学术交流研讨会，其在业内的学术地位非常高。河南省医药科学院附属医院不孕症的治疗，不仅能保证后期的治疗效果，而且能增强个人的医疗经验。

 

　　当今社会的发展，不孕症的发生频率越来越高。关键在于日常生活环境恶化、患者朋友的一些疾病以及不良生活习惯。不孕的原因多种多样，为了合理预防疾病的发生，很多朋友都必须注意日常生活的细节。