怎样才能有效预防子宫肌瘤？

 

　　1.经期及产后护理：特别是处于经期及产后期的女性要特别注意心情愉快，情绪稳定，尽量减少工作、学习、生活中的各种竞争压力，避免焦虑，学会自我调节，注意保暖，加强方法学习，预防子宫肌瘤。

 

　　2.性健康：患者应注意控制性行为，以防损伤肾脏，加重病情。更要注意性卫生，保持外阴清洁，以防外感病原体侵入，进入热中，气滞血瘀，加重病情。

 

　　3.避免人工流产：人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

 

　　4.避免肥胖：子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，动物实验表明，高脂食物促进一些激素的产生和释放，因此肥胖女性子宫肌瘤的发病率明显高于正常体重人群。因此，要养成良好的饮食习惯，如规律定量饮食，坚持低脂饮食对子宫肌瘤有一定的抑制作用。

 

　　5.定期到医院复查：如发现子宫肌瘤，应每3～6个月复查一次。如果子宫肌瘤扩大明显，出血严重，应手术治疗。

 

　　6.保持乐观的态度：快乐的心情很重要，每个人都不可能一帆风顺，压力和不快乐无处不在，所以一定要摆出正确的态度，用乐观的心情面对生活。患者在日常生活中应注意调节情绪，防止愤怒、悲伤、思考，应尽量做到快乐、开朗、豁达，避免过度劳累。

 

　　总之，以上介绍的就是子宫肌瘤的有效预防方法，希望介绍这些对于广大想要预防的女性是有帮助的，当然也希望女性能够掌握预防的方法，然后在生活中做好积极有效的预防，从而避免患子宫肌瘤本病。

 

　　患不孕症时，除了积极选择好的治疗方法外，还应选择排名靠前的医院接受治疗，只有这样才能保证治疗的安全性。

 

　　1.良好的口碑：河南省医药科学院附属医院的医生团队在治疗各种不孕不育疾病方面有着丰富的经验，能够为患者提供更好的服务和更好的医疗技术。河南省医药科学院附属医院已成功治好数以万计的不孕不育患者。它赢得了好的口碑，并成功地创造了治疗不孕症的良好声誉。

 

　　2.治疗效果显著：在不孕症的治疗上，效果显著，给许多不孕症家庭带来了生育的希望，成功地培育了新的家庭成员，自然有了良好的口碑。但不孕不育的患者很多，希望他们能通过各种途径，来到这里，共同抗击不孕，实现繁衍的梦想。

 

　　3、优质服务：让患者在减轻痛苦的同时，一对一地享受专家科学、规范、严谨、个性化、人性化、方便快捷的医疗服务，尽力维护患者权益，满足患者合理需求。

 

　　河南省医药科学院附属医院关注女性健康，关注民族未来！妇女的身心健康关系到家庭的稳定和社会的和谐。河南省医药科学院附属医院作为郑州市卫生局批准成立的专业妇科医院，经历了多年的专业沉淀和临床积累。秉承深厚的人文关怀和敢为人先的创新理念，为女性健康事业撑起了一把“安全伞”。