河南脂肪肝医院哪好?郑州哪儿治疗脂肪肝好
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脂肪肝的患者数量非常庞大,白领人群中,脂肪肝的发病率更是高达50%以上.脂肪肝已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病.但是,患有脂肪肝的,却不都是我们预想中的肥胖人群.
全素肯定能避开脂肪肝?这是个误区.
有些人从不吃大鱼大肉之所以得脂肪肝,主要是因为营养不良.一方面,完全吃素,造成优质蛋白质进食太少,反而不利于脂肪、糖的代谢;另一方面,脂肪肝并不是纯粹由饮食中脂肪摄入过量引起的,营养不良也会导致脂肪肝.
短期、过快地减肥导致脂肪肝
过快减肥,就会消耗更多能量,会加速身体其他部位脂肪的燃烧、分解,分解就要产生脂肪酸,但肝脏的工作能力是相对固定的,当它需要处理的原料一下子猛增时,就会出现力不从心的状况.因此,当脂肪酸原料越来越多,既运不出去,又加工不了,全部堆积在肝脏里时,就会形成脂肪肝.
临床证实许多瘦子的脂肪代谢都不正常
有些瘦子由于长期饥饿、节食或肠道病变所致的营养不良以及蛋白质供应低下,或者吸收不良等,引起体内的白蛋白合成减少,从而促使脂肪组织的脂肪分解和动用,大量脂肪酸从脂肪组织中释放进入肝脏,终导致肝内脂肪积蓄,形成营养不良性脂肪肝.
预防脂肪肝
脂肪肝是一种可逆性疾病,如能及时发现,早期治疗是完全可以治愈的.预防脂肪肝应做到以下三点:
合理膳食.每日三餐膳食要搭配合理,做到粗细搭配、营养平衡,不能为了减肥而放弃营养,要保证足量的蛋白质摄入,才能有效清除肝内脂肪.
适当运动.每天坚持体育锻炼,可视自己体质选择适宜的运动项目,要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量,以加强体内脂肪的消耗又不增加肝脏的负担.
慎用药物肝脏是人体化工厂,任何药物进入体内都要经过肝脏解毒,所以平时不要动不动就吃药.对出现有症状的脂肪肝患者,在选用药物时更要慎重,避免进一步加重对肝脏的损害.
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