从细节上预防宝宝遗尿:睡前几个小时。避免让宝宝多喝水；让宝宝养成平日睡前小便的习惯；白天多参加宝宝活动，可以增加静脉淋巴回流，减少积水；半夜，定时叫醒宝宝小便。宝宝不尿床时，鼓励奖励宝宝尿床后打扫卫生，但不要骂他。遗尿症，俗称尿床，通常是指孩子睡觉时不由自主地小便。一般只有20%的患者在4岁时有遗尿，5%的患者在10岁时有遗尿，少数患者直到成年后才有遗尿症状。

 

　　无明显尿路或神经系统器质性疾病者称为原发性遗尿症，约占70% ~ 80%。下尿路梗阻(如尿道瓣膜)、膀胱炎、神经源性膀胱(神经病变引起的排尿困难)继发疾病的患者称为继发性遗尿症。除了夜间尿床，儿童还经常出现尿频、尿急或排尿困难，白天尿流细。从中医角度看，遗尿症多由肾气不足、下元虚寒或病后虚弱、脾肺气虚所致。因此，饮食疗法具有一定的疗效。

 

　　小儿遗尿症的治疗是服药，遵医嘱服用抗利尿药物，可减少尿量，对膀胱炎或泌尿系统炎症有较好的疗效。小儿遗尿症不仅是炎症引起的，也是尿路畸形引起的，所以要对患者进行全方位的检查，尽量不要在孩子有遗尿症的时候施加心理压力。

 

　　儿童遗尿的主要原因是心脏压力过大。如果宝宝是遗尿症，暗语或讽刺会增加心理压力，不仅会加重遗尿症症状，还会导致心理疾病。宝宝遗尿症发作期间，保持良好的心态，注意饮食，晚上睡觉前不要让身体吸收更多的水分，多做排尿训练。

 

　　河南省医药科学研究院附属医院儿科主任兰墨赭医生解说儿童遗尿症的常见原因

 

　　1.神经调节系统发育迟缓；由于儿童大脑功能发育缓慢，对脊髓原发性排尿中枢的控制能力较弱，导致对膀胱和尿道失去控制，导致遗尿；膀胱功能发育迟缓；膀胱是身体储存尿液的地方。如果膀胱功能发育迟缓，排尿失控就会发生遗尿。

 

　　2.尿道功能障碍或刺激；儿童尿道口受到刺激，或尿道闭合功能不全也会引起遗尿；睡眠功能障碍；很多孩子在睡觉的时候小便，不容易醒。这可能是由于儿童对排尿不敏感，或者过度疲劳导致深度睡眠和遗尿。

 

　　河南省医药科学研究院附属医院儿科主任兰墨赭医生解说如何防止孩子尿床？

 

　　1.养成睡前排尿的习惯:每天睡前3小时，不要让孩子喝饮料或水，养成睡前排尿的习惯。

 

　　2.睡前不要让孩子过于兴奋:让孩子每天按时睡觉，睡前不要过分挑逗，做太刺激的剧烈活动或游戏，看刺激的电影，避免大脑过度兴奋，促进夜间尿床。

 

　　3.白天不要让孩子太累:要规律生活，避免白天过度疲劳和精神紧张，午睡，以免晚上太累、睡得太沉。他们不容易醒来，有尿就被父母叫醒。

 

　　4.建立夜间排尿的反射:治疗初期，家长要找出孩子夜间容易尿床的时间，提前半小时用闹钟叫醒孩子排尿，使唤醒铃声和膀胱充盈刺激同时出现。经过一段时间的训练，会建立起条件反射，孩子可以在夜间被膀胱的充盈刺激唤醒，自行控制排尿。需要提醒的是，孩子醒来排尿时，一定要彻底醒来，清醒时排出尿液，否则在昏睡中不容易建立排尿条件反射。

 

    河南省医药科学研究院附属医院是一家专业治疗小儿发育行疾病的医院。主要治疗疾病有，儿童矮小症、儿童语言发育迟缓、儿童发育迟缓、儿童抽动症、儿童多动症、儿童智力低下、儿童自闭症、儿童注意力不集中、儿童性早熟、儿童遗尿症。为儿童健康成长保驾护航，挂号预约请联系我们：0371-55689970