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尿床是一个“小问题”，每个人在童年都有过。
有些孩子很早就告别尿床，不再为“画地图”而苦恼！
但有些孩子却一直生活在尿床的阴影中，饱受煎熬！
九岁娃每天都尿床。
有好几年没有好好睡一觉了。
有一天，当医生给他义诊时，一位中年妇女大大咧咧地走进办公室，一个低着头，红红的脸的小男孩跟在后面。
关上了门，中年妇女开始低声“倒苦水”，而小男孩却一直沉默。
本来，她是带她的侄子小贝(化名)看病的。
这个小孩从小就有尿床的习惯，本以为尿床会好些，没想到，现在9岁了还是每天尿床，有时一晚上还尿好几次。
为了达到这个目的，每天晚上8点以后，家人都会要求她“只出来”！
只有小便，不能喝水！到了晚上，大人也会定闹钟，到时候叫小贝起来小便。
但是，这些方法都没用，他晚上还会“画地图”。
改变衣着，改变床单，改变被褥，搞完一轮，全家都睡着了。
烦躁归烦躁，讨厌。
但是小贝的父母却不重视。
一直感觉到
小便床也行！
稍微大一点就可以了。
小心的阿姨可不这么想。
贝蒂姨妈
从前我的侄子是个活波可爱，人见人爱的小男孩，近我发现他变了一些！
缺乏沟通，自卑，发脾气，性格孤僻等。并且尿床后身体湿冷，抵抗力差，近一直感冒发烧。小孩九岁了，还天天尿床，怎么办？
大夫该怎么办？
在医生的建议和指导下，阿姨给孩子做了一个星期的尿检。包括睡觉时间，起床时间，是否有尿床，尿量等，用于评估孩子的状况。
经结合尿常规、肾超声等辅助检查，医生诊断为：原发性遗尿！
本来，小贝这9年尿床“习以为常”，真的是孩子生病了！
一般来说，儿童在3-4岁的时候就能控制自己的排尿。
五岁以上的儿童一周尿床2次以上，且尿床持续3个月以上，情况并不好。赶快去查！
儿童与青少年遗尿症流行病学调查报告于2017年发表，结果显示：5岁儿童的遗尿症发生率为15%~20%。
也就是说，在幼儿园大班的30个孩子中，大概有5-6个孩子有尿床的问题。
尽管有些儿童的尿床问题会随着年龄增长而自然消失，但仍有1%~2%的儿童的症状会持续到成年，并且遗尿的严重程度也会随着年龄的增长而加剧。
尿床的原因已经找到了！但无论对儿童还是成人，我们都应如何避免或改善儿童尿床这一行为？小孩九岁了，还天天尿床，怎么办？
小孩尿床是怎么回事？
大夫教你四招。
大夫提醒：
假如是继发性遗尿症引起的疾病，治疗好后会引发遗尿症；而占绝大多数的原发性遗尿症，需要父母耐心地改正生活方式、生活习惯，不一定要服药治疗。
培养良好的小便，大小便习惯。
为了使孩子养成每天有规律排尿(每天4~7次)，睡前排尿的好习惯，部分家长可尝试闹钟唤醒。
与此同时，建议多吃富含纤维素的食物，如芹菜，胡萝卜等！
记小便日记
对经常尿床的儿童，父母应认真记录“排尿日记”，以帮助医生判断儿童遗尿的情况。
调节你的生活习惯。
(a)有规律的作息时间，鼓励患儿白天喝正常水，保证每天的饮水量。
不要吃含茶碱、咖啡因的食品，如：巧克力、皮蛋等。
③晚餐时间宜早，且清淡，少盐少油，饭后不宜剧烈运动或过度兴奋。
早起睡觉，睡前2~3小时应停止进食，睡前2小时禁止喝水和吃含大量水分的食物，包括粥汤、牛奶、水果和果汁。
奖赏机制
对尿床的孩子，父母不应责怪，而应多给些鼓励，减轻孩子的心理负担。
要特别注意的是，父母要避免说教、训斥，也不要在孩子尿床之前提起，以免刺激孩子的情绪，加重孩子的病情。
越是害怕尿床的孩子，往往越是害怕小便。
曾经有一个30岁上下的母亲，带着6岁的女儿，来到我院治疗。
母亲一口吞下，说自己从小就尿床，成年后尿床的次数也越来越多，很担心母亲和女儿一辈子都会这样。
事实上，这位母亲的担心是不合理的！
由于，小孩尿床这件事，无论对小孩的身体还是心理都会造成不小的伤害！
尿床对儿童的三大影响
根据调查，近六成的父母曾因孩子尿床而责骂孩子，带孩子就医的不到20%。
这无疑造成了儿童尿床的恶性循环！
儿童尿床时间长不仅会严重影响儿童的自尊和自信！
也能引起注意力不集中，烦躁，多动，孤僻等心理问题。
另外，长期夜尿会给孩子和家人带来很大的心理压力，影响孩子晚上的睡眠！
使儿童晚上不敢参加集体活动，并产生自卑心理，导致性格内向。小孩九岁了，还天天尿床，怎么办？
河南省医药科学研究院附属医院儿科是郑州专业治疗儿童多动症,抽动症,遗尿症,自闭症,矮小症,性早熟,小儿肥胖,发育迟缓,语言障碍,智力低下,学习困难等儿童疾病综合现代化综合医院,如果您需要提前预约挂号，可以在线咨询科室网络预约挂号。