乙肝病毒携带者不同于乙肝,是因为感染乙肝病毒而引起的肝脏疾病,患者没有明显症状,做肝功能检查各项指标显示正常.但很多人担心病情会恶化,担心疾病会影响自己寿命,其实只要做好一些事项,乙肝病毒携带者与正常人生活是无异的.

　　乙肝病毒携带者能存活多长时间?

　　迄今为止,仍没有任何特效药物能彻底治愈乙肝病毒,但这并不代表着病情是不治之症,只要早发现,积极配合医生治疗,并不会影响到生命的.成年人的免疫系统已经完全建立起来,只要乙肝病毒携带者经过科学治疗后,转阴的可能性极大,只有一小部分人会转化为慢性乙肝.乙肝病毒携带者能活多久跟多种因素有关,部分慢性乙肝病毒携带者,会伴有不同程度的肝纤维化,若肝纤维化没有得到有效治疗,可发展成肝硬化或肝癌.也有一部分患者过度消极和悲观,不接受治疗,以自暴自弃面对疾病,从而影响存活率,缩短患者寿命.

　　乙肝病毒携带者如何保护肝脏?

　　1、平衡饮食:不能暴饮暴食,也不能饥一顿饱一顿,以免使得消化液分泌异常而导致肝脏功能失调.患者需保持均衡饮食,合理搭配蛋白质、矿物质、脂肪和碳水化合物.不能吃辛辣刺激性食物,多吃绿叶蔬菜和水果.

　　2、多喝水:高温夏季体内水分流失速度快,必须保证足够水分摄入,多喝水能补充体液,促进全身血液循环,加快新陈代谢.多喝水也能促进腺体分泌,如消化腺、胆汁和胰腺等,有利于食物消化和吸收,帮助排除体内废物,减轻毒素对肝脏带来的伤害.

　　3、尽量不要喝酒:酒精主要在肝脏中代谢,不管喝酒多少都会对肝脏带来或轻或重的伤害,甚至会引起肝硬化或肝癌.乙肝病毒携带者不能喝含酒精的所有饮料.同时要保持心情舒畅,情绪波动过大或生气时,会使得肝脏气血瘀滞,因此要压制住脾气,即使生气也不能超过三分钟,做到心平气和和乐观开朗,这样有利于肝气正常生发和顺调.

　　温馨提示:乙肝病毒携带者不能贪凉,也不能吃生冷食物,以免导致肠胃疾病而影响肝功能,对肝功能带来损伤.多参加户外活动,如打太极拳、踏青或散步等,能促进全身气血通畅,强健身体而且可养肝护肝.