心理学研究表明：人的注意力是很难长时间集中的，尤其是年龄小的孩子，“走神”是正常的心理现象。

　　孩子注意力不集中，将对他的学习和生活造成很大的负面影响。

　　不过有时候，孩子之所以无法集中注意力，是他的心理在作祟。

　　为了吸引他人的关注

　　喜欢得到他人的关注，是孩子的自我意识发展到一定阶段的必然结果。如果孩子因为某些原因而常常受人冷落，或者是妈妈很少关注他，他为了引人关注，使周围人关心自己，就会有意地以种种注意力无法集中的行为来达到目的。

　　对于这种情况：

　　一方面，我们要多关注孩子的心理需求，在平日里多关心他，多陪在他身边，和他一起聊天、玩游戏等，只要他的需求得到了满足，他的这种表现就会减弱；

　　另一方面，我们不要过多关注孩子注意力不集中时的表现，而是要引导他认识到“拥有好的行为，才能真正获得他人的关注”，同时，我们要及时肯定和鼓励孩子专心学习、做事的表现。

　　有“完美主义”的倾向

　　完美主义者就是凡事都要做到比较好。刚一开始觉得孩子做事尽善尽美是件好事，但是不久负面影响就浮现出来了。比如孩子写作业，不允许把字写得歪歪扭扭的，更不允许有错别字，如果写得不好或写错了字，就会用橡皮拼命地擦。然而，当越想做到比较好时，就越容易出错，终导致的结果就是无法集中注意力。

　　当他们表现出色时，自我感觉就好；当他们犯错时，情绪就会很低落，进而影响做事或学习时的注意力。

　　对此，我们首先不要追求尽善尽美，给孩子定的标准不要太高、太完美，更不要一味地批评他做得不完美的地方，而是要让他客观地看待自己的优缺点；帮助孩子重新树立评价自己的标准，教他学会肯定自己、欣赏自己、激励自己。

　　过分关注自己的注意力

　　有些孩子的注意力本身没有什么障碍，但是他们却常常要求自己把全部精力都投入学习或做事中，只要发现自己注意力不集中了，就会马上提醒自己要集中注意力。然而，当孩子一味地纠缠于此的时候，反而更不能集中注意力了，终陷入一个恶性循环。

　　针对这种情况，我们要告诉孩子：

　　在注意力方面，要采用一种“顺其自然”的态度，或是提醒自己“先休息一下，等一会儿再专心做事或学习”，或是带着这种注意力不太集中的感觉，该做什么就做什么，只要尽力去做就行了。事实上，当孩子真正这样去做的时候，注意力反而更容易集中。

　　太在意别人对自己的看法

　　有的孩子很在意家长、老师对自己的看法，经常是一边写作业或做事，一边抬头看看他们。如此，注意力自然也就无法集中在某一件事情上了。

　　所以，我们要先调整孩子的心态，不要让他太在意别人对自己的看法，而是要提醒他“只要尽心尽力做好自己该做的一切就足够了。”

　　我们也可以引导孩子明白太在意别人对自己看法的不良后果，比如，因太在意而无法集中注意力，自然就不会把该做的事情做好，那么，别人对他的看法自然就不会那么满意。当孩子明白了这些之后，相信他就会调整自己的心态，把注意力放在正在做的事情上。

　　后记

　　家长要按正确方式教养注意力不集中的儿童，给予良好刺激，给予正确的行为控制与相应的注意力训练，孩子将会逐渐改善其多动、不专注的行为。

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