95%的家长都十分关注提升孩子的注意力，除了想让孩子变得更“乖”和“听话”，注意力究竟对人的发展有哪些重要意义？俄罗斯教育家乌申斯基曾指出：“注意是心灵的门户，意识中的一切必然都要经过它才能进来。”注意代表了一种心理活动过程，只有注意了，才可能进一步去思考、理解或者记忆，所以注意力是相对于记忆力、观察力、想象力、思维力更为底层的一种能力。

　　注意力是孩子完成事情或学习新事物的重要基础，例如一个孩子要学会写字，必须专心看、专心听、专心练习，才有可能在合理的时间内学会写字，不然可能光是学会一个新字就要花上很久的时间。

　　目前儿童注意力的现况是怎么的？我们来看一组国家统计局发布的一组数据：1637.80万入学新生，75%的孩子存在着注意力不集中的现像，94%的老师认为孩子注意力需要重点培养。这是一个非常惊人的数字，同时也说明了专注力的重要性。联合国教科文组织认定：注意力不足是导致学习成绩差异的主要原因。

　　注意力不足的长期影响

　　我们常常听到老师或者父母亲说，我的孩子特别拖拉，总时无法按时完成作业，交待的事情也是一再往后拖；学过的东西一转眼就忘记了。家长注意到孩子有这样表现时，往往孩子都五六岁，已经上中班或大班的时候。为什么会这样？

　　因为更小一点的时候，孩子还没有进入“课业式”的学习，加上家长认为孩子年龄小，本来就比较没有耐心，好动一点也无大碍。可是，等孩子到了中班或大班，即将要上小学了，这些不专心、注意力不集中的问题却没有随年龄增长而消失，才开始慢慢关注。

　　如果说孩子的每个科目表现对孩子的影响是8%－15%，那么一个孩子在很多科目上都缺乏专注力，结果就会错误百出、语文不会背、数学题看不懂。首先影响的是学习的成功，也会影响到生活技能的学习。孩子一旦功课落课，很快就会延伸到自信心的问题，因为可能经常被老师或者家长责备，或被同学嘲笑。有的孩子因此变得不想上学或是人际交往退缩，有些年龄较大的少年，干脆整日沉迷于网络游戏中。

　　注意力的类型

　　1

　　---集中性注意

　　集中性注意指的是有恒心，持续不间断的注意力。主要是训练孩子的持续力和稳定度。

　　集中性注意较高的小朋友游戏或学习能高度集中，轻松理解、掌握学习内容做事有始有终，不会半途而废。集中性注意表现不足时容易出现做作业拖拉、坐不住、容易分心等表现；还有的孩子人虽然坐在教室里，老师提问时很茫然或者答不上来，感觉像在做白日梦，这是注意力的持续性和稳定度不够。根据孩子的年龄特点：3岁－6分钟，6岁－8分钟，9岁－10分钟，12岁－15分钟。

　　2

　　---选择性注意

　　选择性注意是指进行同一件事情，可以随着主题不同，选择自己需要的信息,出现适时转移注意力的能力。大脑要控制在目标导向的行为时，必须过滤环境中可获得但却不相关的讯息，而选择与目标有关的讯息。

　　举例说明：老师正在讲课，这时一只小鸟叫着向教室的窗户飞过来，有的小朋友可能会看一眼，然后马上回来听老师讲课；选择性这方面比较弱的话，他心里会一直关注着小鸟，这小鸟是飞哪儿去了，它刚刚在窗户外面做什么？这一想，就错过了老师所讲的内容了。过滤的能力和抗干扰的能力较差，导致他关注的重点不对。

　　选择性注意表现不足时容易出现粗心，写字时多笔少划，偏旁部首颠倒，阅读时跳字跳行等问题。

　　3

　　---分配性注意

　　指在处理或学习同一件事情时需要两种以上形式的能力分配。例如课堂上，小朋友需要眼睛“看”耳朵“听” ，还需要思考，比如：英语单词的默写，孩子需要注意到老师读的单词，同时要进行视觉及手部书写的专注动作。当孩子分配能力表现不足时，给人做事潦草、手忙脚乱的感觉。典型的表现是抄写练习，如果孩子在这方面能力比较强，他会把整个字的结构或者整句看完，然后抄下来，能力弱的孩子通常表现看一笔，写一笔，接受指令比较慢。

　　4

　　---切换性注意

　　切换性注意是指两个或多个讯息来源作交替监控之能力。切换性注意表现不足时，小朋友容易出现无法等待、冲动、固执、拖拉和控制力不足等方面的表现。切换性注意对于孩子的学习来说，也尤其重要。学校一天的功课的安排，有语文、数学、英语等这些课，同时会安排音乐、体育等素质课程，那么孩子就需要做各种切换性的注意。

　　举例说明：体育课是动态的课，大家玩得非常开心，体育课结束了，接下来要进入数学课。孩子需要将体育课的状态快速的切换到数学课上来。可能有些孩子还想着体育课中的情景，而没有将注意力切换到数学课中来，而错过了课前十分钟，十分钟后切换到课堂中来了，可是因为前面的内容没有听进去，造成后面的内容不理解，这样一来，注意力就无法集中到课堂中来。

　　同样切换性注意在未来的工作中也是非常重要的，我们在挑选职员或者找伙伴的时候，你会喜欢和一个做事拖拉、遇事固执、冲动、又不会应变的人在一起工作吗？切换性注意的训练是使小朋友能自主转移，注意重点，做事不拖沓、遇事不固执、 处事活泼又机灵；可以忍耐（或延迟满足）。

　　注意力不足的原因

　　注意力不足发生的原因很复杂，有先天因素也有后天因素。先天包括了智力、遗传、脑损伤、剖腹产等因素；后天因素包含了环境（也就是人、事、时、地、物）、教养方式、情绪和兴趣（心理因素）、观察力不足、大动作发展不足、缺乏良好的阅读能力、听觉发展不足、自控能力较弱等。

　　感觉统合能力和注意力的关系

　　为什么感觉统合能力欠缺会造成注意力的问题？例如：孩子出现触觉失调，会觉得衣服穿起来有点痒，于是他上课就动来动去，总觉得衣服不对劲；触觉防御力太高的孩子，就是不喜欢旁边的同学碰到他，于是不停地注意旁人的动作，而没法专心上课。所以说专注力和感觉统合是有关系的。

　　当老师在教一个生字时，小朋友必须用眼睛专心看，耳朵专心听，手还要有能力跟老师一起写。而同一时间内，旁边有同学在窃窃私语，外面操场上有别的班级在上体育课，如果这个小朋友感觉统合失调，他的大脑就没办法感知现在重要的事情就是专心和老师一起学习生字，于是，他一会儿注意老师，一会儿又要听别的同学在说什么，所以很难专注。

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