我儿子上四年级了，学习成绩一直不理想，老师经常向我反映，他不是脑子笨，而是无法把注意力集中到学习上。比如，上课的时候，他爱做小动作，周围有一点动静他就会好奇的东张西望，看看到底发生了什么。

　　其实，儿子在家写作业的时候也会出现类似的问题，他习惯边写边玩，甚至边写边吃；要是家里来了客人，或者是我和先生的声音稍大一点，他就会时间跑出来，看看发生了什么。

　　我用了很多方法提高孩子的注意力，比如陪他一起玩训练注意力的游戏，规定他在一定时间内完成某项任务...但就是不见效果，难道是我用的方法不科学吗？孩子到底为什么不能集中注意力？

　　很多妈妈可能都有这样的苦恼，虽然用了很多提高注意力的方法，但就是无法从根本上提高孩子的注意力。之所以会这样，很可能是我们没有找到孩子注意力不集中的原因。

　　教育孩子，就如如同给孩子看病，只有知道孩子哪里生病了，为什么会生病，才能对症下药，使他恢复健康。如果只知道孩子哪里生病了，却不知道他生病的原因，只是一味的乱投医，甚至随便给他吃药，很可能不但不能治愈，反而会加重病情。

　　因此，要想尽早改变孩子注意力不集中的情况，就要清楚地了解注意力不集中的原因。总的来说，孩子注意力不集中有以下三大主因。

　　01 生理原因

　　孩子大脑发育不完善，神经系统和大脑微功能的发展不平衡，就会出现注意力不集中。

　　心理实验研究显示：孩子注意力不集中的程度与年龄成正比。如果孩子的注意力可以维持在特定的范围之内，就属于正常现象，我们不必担心，他的注意力会随着年龄的增长而逐步提高；反之，则认为孩子注意力不集中。对于这样的孩子，我们要根据他的年龄和生理特点，采用恰当的方法。

　　此外，孩子的饮食和睡眠情况，比如，不吃早餐、挑食、偏食，每餐吃的过饱，睡眠质量不佳等都会一定程度上影响孩子的注意力。

　　02 病理原因

　　一般来说，如果孩子有多动症，就会导致注意力不集中。所谓多动症。是一种以注意力缺陷和活动过度为主要特征的行为障碍，会造成孩子注意力涣散和活动过度。

　　从内因上来讲，这很可能是与孩子脑部受损有关。孩子的脑部之所以会受损，可能是在妈妈腹中的时候，母体出现宫内感染、缺氧等，还可能是与早产有关，也可能是在生产的时候脑部受到了挤压。

　　从外因上讲，父母关系不好、孩子学习压力过大，都会减弱脑的调节功能，促使多动症的发生和持续，导致注意力不集中。

　　对于孩子注意力不集中的病理原因，我们不要想当然或一意孤行，而是要在专业医生或专业人士的指导下，根据具体症状采取科学合理的治疗方法，慢慢帮助他改善注意力不集中及多动症的问题。

　　03 环境原因

　　孩子很容易受到环境的影响，出现注意力不集中现象。

　　孩子的注意力很容易被新鲜、多变的刺激物质所吸引。针对这种情况，我们不要把周围环境布置得过于繁杂、鲜艳，而要布置的整洁、美观、简单，防止多余的刺激物导致孩子注意力分散。

　　孩子的玩具太多，就容易让他眼花缭乱，无从下手，注意力持续的时间也会缩短。我们不要一下子给孩子太多玩具，而是先让他专心的玩一两个，等他玩腻的时候，再给他拿新鲜的玩具。玩具的选择应该是色彩艳丽的，形象生动的，这样容易激发孩子的兴趣，有助于集中孩子的注意力。

　　孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。所以我们要给孩子创造一个安静舒适的学习环境。

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