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学习困难

郑州儿童注意力不集中到哪里治疗

发布日期:2020-11-21文章来源:河南省医药科学研究院附属医院浏览次数(192)

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  小明越长越大,但是注意力却越来越不集中,经常走神,就连吃饭的时候也是心不在焉的。
  所以小明的家里常常在饭桌上看出现这样的情景:小明围着儿童餐巾,一旁的妈妈或者是奶奶一口一口地给小明喂饭,
  但是小明去眼睛盯着手里的小汽车,一直在玩。一顿饭吃下来,喂饭的家长常常是十分心累,但是小明却没吃几口饭。
  小明不光在吃饭的时候走神,玩玩具的时候也不能长时间的集中注意力。比如说,一开始小明吵着闹着要家长带他去商场的淘气堡玩。
  但是没玩十分钟,小明就被淘气堡旁边的沙滩堡吸引了,然后就苦苦哀求家长带他换地方。可是在沙滩堡待了一小会,小明也耐不住性子,要回家玩玩具了。
  将上述案例中小明这样爱走神的孩子不在少数,很多家长为此感到很头疼,不知道该怎么办才好。今天,我们就一起来讨论一下,怎么培养孩子的注意力?
  孩子走神的原因有哪些
  1.年龄越小的宝宝注意力越不集中
  由于生理原因,每个年龄段的孩子注意力的集中情况也不相同。根据研究调查显示,年纪越小的孩子,注意力就越不集中;
  年龄越增长,注意力也就会相应的提高,直到维持在一个比较稳定的水平。具体可以表现为:一岁及以下的孩子,每次的注意力可以维持在2到3分钟;
  两到三岁孩子,每次的注意力可以维持5到8分钟;三到四岁的孩子注意力会有所提高,每次的注意力可以保持在10分钟左右;等孩子到了五岁,注意力就可以增长到单次20分钟了。
  上述数据只是平均调查结果,并不是所有的孩子都可以这样,每个孩子会根据个体差异而有不同的注意力时长。
  所以有时候家长觉得孩子注意力不集中,可能只是因为孩子的年纪过于小,生理因素促使他们不能长时间保持注意集中。
  2.外界干扰因素多
  现在人们的生活水平比以往高出很多,接触的信息也越来越多,购买到的物品也越来越丰富,所以小孩子受到的外界干扰因素也在增加。很多便携的电子产品,就是一个很重要的诱惑因素。
  比如说电脑平板,它小巧灵活,方便携带,很多小孩子也可以双手把它拿起来,所以平板电脑成为了一个哄孩子的"利器"。
  很多小孩子用平板电脑看动画片,一看就是半天。还用它玩电子游戏,注意力全被花花绿绿的屏幕和动画吸引走了。
  因此,让家长让孩子做一些需要集中注意力的事情时,孩子总是对平板心心念念,不能完全把注意力放在该做的事情上。
  3.父母总是打断孩子
  在孩子还是婴幼儿的时候,很多父母都会随意的打断孩子,认为孩子不需要自己集中注意力,家长的照顾才是主要的。
  比如说,当孩子痴痴地看着窗外摇来摇去的树叶时,家长会因为想逗逗孩子就强行把孩子的注意力给吸引过来。当孩子专注于手里的遥控器时,家长会以给孩子换尿布为由,打断孩子的这种行为。
  可是,这样做的家长却忽略了一点,那就是再小的孩子也有自己的注意力,如果经常被家长打断,就会降低孩子集中注意力的能力。
  孩子注意力不集中有哪些危害
  1.容易产生拖延症
  孩子注意力不集中,做事就会拖拖拉拉、磨磨蹭蹭,这样他做事情的效率就会大打折扣。一旦做事情的效率降低了,他完成一件事情所需要的时间就会加长,很多时候就会耽误一些任务的按时完成。久而久之,孩子就可能产生拖延症。
  2.学习能力弱
  对于小孩子来说,上课听讲是他们学习的一个主要输入途径。如果孩子在上课的时候注意力不集中,总是被和学习无关的因素干扰,那么他们对于课堂上的知识的吸收效果会下降很多。
  一旦这样,孩子学习的知识质量会大打折扣,学习能力也提高得很慢,自然而然,也就会影响到学习成绩。
  3.缺乏自信
  美国的大文豪艾默生说过:"力量的秘密在于专注。"换句话来说,拥有了专注的能力就拥有了力量。
  但是,对于那些不能专注的孩子来,他们不管是学习还是玩耍,能力都可能低于周围的伙伴。这样一来,他们的自信心就会大受打击,不利于心里的健康成长。
  家长怎么做帮助孩子集中注意力
  1.帮助孩子排除外界不必要的干扰
  因为有很多外在因素干扰孩子的注意力,所以家长就可以针对这个情况帮孩子去避免这些不必要的干扰因素。
  比如说,当孩子在家里学习的时候,家长要保证孩子的学习环境安静整洁,也要拿走周围吸引孩子兴趣的玩具。
  在孩子的学习桌上,也要把一些色彩鲜艳的小玩偶都收走,能激发人艺术想象力的色彩鲜艳的绘画作品也不要挂在学习桌前。
  因为据研究调查显示,单一的纯色的东西会让人的思维保持冷静,有助于孩子学习一些理性知识。
  2.一段时间只干一件事
  家长应该教给孩子:一次只干一件事情。比如说,在吃饭的时候就专心进食,不要总想着看电视,这样会影响食物消化。
  在学习的时候就专心于学业,不要在脑子里去演绎动画片的小场景。在玩耍的时候,也不要担心作业没写完,在该玩的时候享受游戏的乐趣才是正道。
  3.限制孩子使用电子产品的时间
  电子产品像是一个陷阱一样,困住很多小孩子的注意力,因此,家长要杜绝孩子长时间使用平板和智能手机等便携式的电子产品。家长可以出一个制度,限制孩子玩耍的时间,不要让孩子把精力浪费在虚拟世界中。
  孩子注意力能否集中,是他成功的一个重要因素,因此,家长朋友们要好好学习科学的育儿知识,帮助孩子提高注意力,从而健康茁壮成长。有更好的保持孩子注意力的方法,一定要积极的和大家分享交流啊!
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