孩子上课的听讲情况，是家长担心也是无能为力的，因为我们看不到，如果老师反映孩子上课注意力不集中，该怎么办？以三年级女孩注意力不集中的案例为基础，我们来聊一聊这个问题。

　　孩子的妈妈说她女儿是一个聪明、活泼的孩子，但就是上课听讲的效果不好，老师在上课的时候经常发现孩子的眼睛不是黯然无神就是盯着窗外，或者手里不停的摆弄着铅笔、尺子、橡皮、书包带等物品 。若是教室外面发生了什么事情或者是有什么声音，他一定是全班个被吸引过去的，回答问题的时候常常是一问三不知。不用说了，他的考试成绩在班里只能排一个中下等，妈妈很担心，说如此不良的听课状况，一旦孩子升入高年级，功课肯定跟不上。

　　再给具体建议之前，我们先看看这个孩子有这些表现是什么原因造成的？很明显，这个孩子注意力不集中，肯定不是病理性因素造成的，而是后天的习惯，或者是环境造成的。但通过和妈妈沟通，也得到了充分的验证，原来孩子在上幼儿园的时候，回家要是写作业就边写边玩，身边要有很多他喜欢的玩具，还有好吃的。

　　现在三年级了，还是像幼儿园一样，书桌上总是堆着几件小玩具，还有果汁、点心之类的东西，另外妈妈的习惯也非常不好，总是在陪孩子写作业的时候，经常和朋友同事用微信聊天，或者是逛淘宝、天猫去购物，妈妈做这些容易让她分散注意力的事，他怎么可能集中精力去做事？更糟糕的是孩子妈妈看不见问题产生的根源，而是催促让孩子写作业，磨蹭拖拉不专注的时候，不停的唠叨，催促和训斥。这时孩子逐渐丧失了对学习的兴趣，这种从小养成的不专注的坏习惯，必然会影响孩子课堂上的听课状态，一个班那么多孩子，老师不可能时时提醒，再加上年纪增长，学习难度增大，孩子听课越来越吃力，这就会让孩子越来越不专注，于是就表现出了刚开始妈妈的描述。

　　知道原因后怎么弥补？我的建议是这样的。

　　，要纠正孩子在课堂上的表现，合适的人肯定是老师，可是现实是我们没有办法要求老师，老师也没有精力去操作这样的事。所以妈妈要承担这个责任，在家重新训练，何况孩子注意力不集中的问题，根源还是家庭环境和教育方式不对造成的，解铃还需系铃人。当然如果选择这样的方式，妈妈需要做的就是减少对孩子唠叨和训斥的次数，因为唠叨和训斥，你只会让孩子对相应的事情产生厌烦，从而注意力会更加不集中。

　　第二，平时要找孩子自己喜欢、感兴趣的事情，妈妈说孩子比较喜欢做手工和观察小动物，以前怕影响学习，总是不让孩子做这两件事，现在就要给孩子一些时间，让他去做他喜欢的手工，当孩子专注做她的小手工制作。或者是观察小动物的时候，妈妈一定不要去干扰，而是耐心的等她把这些做完，然后要给予鼓励夸他，能这么专注的做好一件事。并及时的引导孩子说出他的感受，当孩子沉浸在他的兴趣的同时，就是在无意中培养孩子的注意力。等孩子和妈妈关系变得越来越好的时候，就可以有意识的引导孩子，把他做他感兴趣的事儿的那种注意力和心理过程迁移到学习中。

　　第三，吸取过去的教训，孩子在写作业的时候，就要营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境，也就是孩子的书桌上只能放学习用品，不可以摆放玩具、食品，妈妈也尽可能不要在孩子学习的时候进进出出，更不能在旁边鼓捣手机等，分散孩子注意力的事情。

　　第四，因为孩子注意力集中的时间比较短，也就十分钟左右，所以要把孩子的作业分成段，就是让孩子专注十分钟，做完了就摸摸他的头给她鼓励，然后休息五分钟再来下一个十分钟，让孩子能够做得很好、很稳定时，再逐步的延长一次性集中做题的时间。

　　第五，提前带孩子赶一下进度，比如语文老师讲到第十课，妈妈或者是找课外的老师，就要先帮着他把课预习一下。因为这个孩子过去很少体验课堂上会有的那种感觉，所以一旦先预习了，他就会在课堂上找到熟悉感，甚至是优越感，有可能会让老师和同学另眼相看，有了这样的体验，他就会产生表现，集中注意力的问题，就会慢慢在课堂上好转，但冰冻三尺非一日之寒，这样的训练需要妈妈有足够的耐心，需要不断的给孩子给自己打气加油，才能终做到水滴石穿。

　　今天的案例就讲到这里，给大家留个思考题，关于注意力不集中，主要体现在两个要素，一个是注意力指向分散，表现就是紧张度不够，容易被周围其他事物吸引，另一个是注意的稳定性，表现就是思维容易分散，做事做不下去，三心二意。

　　你回家要观察一下，看看你的孩子是不是存在注意力不集中的这样的现象，然后要辨别一下，它主要体现在我上面说的哪一个要素上了，还有关于注意力不集中的问题，你有没有好的解决方法？欢迎留言！

　　河南省医药科学研究院附属医院儿科是郑州专业治疗儿童多动症,抽动症,遗尿河南省医药科学研究院附属医院位于郑州市中原区建设西路69号（原建设路106号），专注治小儿发育行为疾病，对小儿发育迟缓、多动症、抽动症、自闭症、遗尿症、矮小症、语言发育迟缓、智力低下、学习困难、性早熟等小儿疾病拥有数位知名儿科医生以及专业诊疗、康复设备。助力孩子成长，我们更专业，节假日无休。如果您需要提前预约挂号，可以在线咨询科室网络预约挂号。