1.有良好的心态

 

　　男性性功能障碍的原因之一是他们在很长一段时间内给自己施加了太多的压力。遇到麻烦和悲伤时，要冷静思考，不要长时间承受心理负担，根据自己的情况调整自己紧张、焦虑的心理状态，缓解和消除焦虑。平时，你可以培养一些自己的兴趣和爱好，这也可以转移注意力，这对预防性功能障碍很有好处。

 

　　2.避免不良生活习惯

 

　　不良的生活习惯也是男性性功能障碍的常见原因。例如，长时间熬夜、吸烟和饮酒，这些不良的生活习惯很容易诱发性功能障碍，所以我们应该及时戒烟。我们应该过有规律的生活，早睡早起。平时我们不应该抽烟喝酒太多。如果我们发现任何身体异常，我们应该及时治疗。

 

　　3.增加运动量

 

　　积极参加体育锻炼不仅有利于身体健康，还能有效预防性功能障碍的发生。通过每天适当的锻炼，你可以调整你的神经和精神工作，避免神经体液失调。可以坚持慢跑、瑜伽、太极等有氧运动。

 

　　一般来说，男性疾病患者，往往羞于了解病情，医院也不重视隐私，因此患者不敢去医院。河南省医药科学院附属医院自成立以来，一直在创新和改进医疗设备。在提高医疗水平的同时，始终注重维护患者隐私，全面推行“一人一诊”的民营诊疗模式，受到广大患者的欢迎，也吸引了更多的患者到医院。

 

　　河南省医药科学院附属医院拥有专业诊疗队伍，丰富的临床诊疗经验，综合分析男科，专业综合技术水平，科学规范的诊疗模式，优质高效的医疗服务，帮助河南地区男性患者恢复健康。

 

　　河南省医药科学院附属医院男科为广大患者提供专业、私人诊疗。以病人为中心，注重效果、服务和隐私，倡导男性健康生活的管理理念。通过多功能、全方位、人性化的贴心服务，全面保障男性患者的健康。

 

　　河南省医药科学院附属医院旨在为男性疾病患者提供福利。它是为公共利益而设立和运作的医疗机构。这不是为了盈利。它的收入用来弥补医疗服务的成本。作为男性疾病援助基金，它使男性患者能够少花钱、乐观看病，帮助更多男性朋友尽快摆脱“男性”疾病。