早泄是男人的一大烦恼,导致男人早泄的原因有很多,那么如何预防早泄?以下就是男人预防早泄的小妙招.早泄依据其严重程度可分为四级,分为重度早泄、中度早泄、轻度早泄和正常(无早泄)无四种状况.下面河南省医药科学研究院附属医院泌尿外科医生就说说早泄都有哪些特征?

　　早泄通常有哪些特征?

　　1.在日常生活中,男性在性生活过程中,没有多久,就马上射精,这种现象是男性很常见的.阴茎插入阴道后时间不足2分钟,以正常幅度抽动不足15次就射精,在和伴侣的夫妻生活过程中,10次中有10次不能配合伴侣控制射精.以上有任何一项,都为重度早泄.

　　2.男性朋友在正常的情况下,没有任何外界干扰,阴茎插入阴道后的时间在2分钟以上,不足6分钟以正常幅度抽动不足60次就射精.在和伴侣的性爱过程中10次性爱过程中有7-8次不能配合伴侣控制射精.以上有任何一项,为中度早泄.

　　3.通常情况下,男性朋友的阴茎插入阴道后,时间在六分钟以上,不够十二分钟、以正常幅度抽动不足120次.在和伴侣的性爱过程中,10次性爱过程中有5-6次不能配合伴侣控制射精.以上有任何一项,为轻度早泄.

　　预防早泄有啥妙招?

　　1、不要过频从事性生活:如果恣情纵欲,不知节制,生殖器官长期充血,会引起性功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大,阳痿,早泄,不射精等问题.

　　2、不要穿过紧内裤或牛仔裤:医学研究证明,男子的生殖系统要求在低温下较好,经常穿牛仔裤,会使局部温度过高,使精子形成不利,因此,不宜常穿牛仔裤,尤其是在夏天及气候较湿时.

　　3、不要过早从事性生活:男性如果早早地过性生活,性器官还没有发育成熟,耗损其精,易引起不同程度的性功能障碍,成年后易发生早泄,阳痿等问题.

　　4、定期进行体检:由于引发早泄的疾病可为多种,故体检的目的就在于对原发病的早期发现.因此,男性要养成定期体检的习惯.

　　河南省医药科学研究院附属医院泌尿外科提醒您:男性平时应保持规律生活,多参加体育锻炼,,这样益于身心健康和精神调节,辅助改善早泄问题.若发现身体异样,一定要到医院进行检查,找出病因,针对性治疗.