对于阳痿的预防，男性应该充分的了解到精神状态对性功能的影响有多大，并且也要正确的对待性生活，不能将性行为误解为低俗下流的行为，更不能因为偶尔的性交失败而对自身造成心理压力，另外男性在出现性交失败时，女方也要对丈夫进行安慰并鼓励。

一般来说男性长期的进行性生活，或者频繁手淫也会使男性的性能力受到极大影响，这将导致男性性器官充血异常，长时间不能得到正常的休息，以至于出现劳损的情况，这也是导致男性患上阳痿的重要原因，对此男性要停止一段时间的性生活，避免受到其它的性刺激，然性器官以及中枢神经得到更好的休息。

而一些身体虚弱、压力较大、睡眠不足以及长时间除于紧张工作状态下的男性也常常会发生阳痿，对于这种情况，男性每天应保持有适量的运动，在工作的闲暇期间多走走，使得身体能够较好的放松，调整中枢神经系统的失衡。

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