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郑州男科医院_男性尿道炎在日常生活中应该怎样预防好？

　　一、不要忍尿。大家都知道，男性朋友工作压力是比较大的，每天都忙碌于工作，有尿意也没有时间去厕所解决，但他们却不知道长时间忍尿是会导致尿中的细菌引发尿路感染，从而诱发尿道炎的，所以预防尿道炎首先不要忍尿。

　　二、每天都要多喝水。在日常生活中，不管你有没有口喝，都要多喝水。多喝水就会多排尿，多排尿就可以把细菌在尿液中把冲走，这样尿道炎就不会那么容易发生了，所以说，多喝水预防尿道炎还是挺方便的。

　　三、男性要保持个人清洁卫生。许多男性在生活中都没有一个好的习惯，往往容易给身体带来不适。其实男性朋友在生活中要注意每日清洗自己的私密部位，晚上回家及时的洗澡，避免细菌的产生，在性生活前后也要注意清洗生殖器，尽量避免惹上尿道炎。

　　四、男性要注意多运动。在现实生活中，男性朋友养成晨跑，或饭后散步的习惯，多运动，尽量不要经常久坐。多运动可提高身体的免疫力，不容易感染疾病，对于预防尿道炎是有很大帮助的。