精神、环境因素，男性朋友们在日常生活中由于工作和家庭的各种事情影响着男性朋友们，导致男性朋友们在高工作强度的情况下容易导致心情不好、身心疲惫的情况，或是由于性生活环境脏乱，或是过于紧张和担心影响男性朋友们对性生活的性欲，导致男性朋友们通常草草了事，均容易导致性生活时间过短。所以调整好情绪和性生活环境是非常重要的。

 

    受到的刺激要足够，生活中，男性朋友们在进行性生活时，应做好充足的准备，开始的时候应当与妻子进行充分抚摸，刺激双方的视觉、听觉、嗅觉、触觉等一切性刺激，让双方都快速进入到性生活的环境中去，这有利于促进性生活质量的提升。

 

    身体健康因素，男性的身体健康情况同样影响男性朋友的性生活质量，男性如存在体质虚弱、过度疲劳、睡眠不足等情况或是其他疾病的并发时，这时候在性生活中就容易导致身体出于本能反应，想尽早完成性生活，容易导致早泄出现。

 

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