患了早泄还要注意这几点：

　　1、学会调节自身情绪。在生活中，有很多患者是由于心理因素患上的早泄，如过于紧张、激动或焦虑等，这些情绪都会引发早泄，情绪因素还会影响射精的时间，坏的情绪很容易导致射精过快，因此，学会调节自身情绪，正确面对性生活。

　　2、多锻炼。患者要多培养一些业余的爱好，多座一些锻炼，如晨跑、钓鱼、爬山等运动，对早泄的恢复有很大的帮助。

　　3、提高心理素质。患上早泄后男性都会感到自卑，给自己过大的压力，时间长了还会对性生活产生厌恶感。患者应减轻自身的心理压力，积极治疗才是关键。

　　4、沟通。男性患上早泄后，应多于家人沟通，女方不可埋怨男性，而是应该共同交流，解决问题。

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