阳痿，作为一种常见危害性比较大的疾病，大家一定要小心了，在日常生活中，应多去学习并掌握一些疾病预防的相关知识。接下来，大家不妨和我一起来详细了解一下吧：

　　男性该如何预防阳痿?

　　1、房事有度。

　　实践证实，夫妻分床停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，也是防治阳痿的有效措施。

　　2、多参加体育锻炼。

　　多参加体育锻炼，不仅可以增强免疫力还能够预防男科疾病，阳痿就是其中一种，大家一定要了解哦。

　　2、女方避免给丈夫太大的精神压力。

　　女方避免给丈夫太大的精神压力，这也是预防阳痿一大重要关卡的哦。

　　3、要注意多休息，充足的睡眠。

　　在平日里，一定要注意多休息，充足的睡眠，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡，这样也是可以预防阳痿的哦

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