男人的压力大于女人，这是自然规律和规律，所以我们的男性朋友一定要注意自己的生活和心理。有些男人因为没有很好的处理好自己的压力而出现这样那样的身体问题，甚至导致性冷淡的现象。性生活也属于男性的正常生理，但很多男性的性生活过多，使他们逐渐失去性欲。男人提升性欲的方法有很多。

　　男人如何提高性欲，远离性冷淡?

　　(1)心理暗示。

　　相信自己的性功能正常，强壮，有生育能力。精神对中年人来说很重要，是提高性欲的好方法。

　　(2)定期锻炼。

　　尤其是慢跑或散步，重点锻炼下半身。性功能兴衰的关键在于腰和脚。

　　(3)外貌年轻化。

　　老年人对年轻情绪的追求，会使身体更年轻;相反，如果害怕衰老，经常感叹“老了”，精神上成为衰老的囚徒，很快就会陷入老人的境地。

　　(4)饮食上注意营养。

　　可以酌情多吃海鲜，因为海鲜含有较多的“锌”，有利于增强性欲。

　　(5)性格开朗。

　　不要为身边的琐事烦恼。思想开放是老把戏了。抑郁会导致阳痿。

　　(6)要有进取心。

　　工作热情。有的人向往退休后的安逸生活，安于抱孙子。他们的性别早衰是不可避免的。就算退休了，也要找一些能引起你兴趣的公共事务。

　　(7)要抱着爱女人的态度。

　　这样可以刺激性腺激素的分泌，维持不懈的性功能，是提高性欲的好方法。

　　(8)生活要幽默。

　　幽默和幽默是保持年轻的大秘密。

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