郑州男科医院哪家好这些不良的生活习惯影响男性性功能!尽管人们生活水平提高了，很多男性出现性功能障碍，会出现性欲低下，性功能下降。要想解决性功能问题，首先要找出原因其实影响男性性功能的原因是相当复制的，这些因素主要来自于不良的生活习惯。

　　这五个因素是影响男性性功能的隐形杀手请立即阻止他们!

　　1、吸烟喝酒

　　抽烟喝酒会对身体造成严重伤害，尤其是男性生殖细胞，对烟酒中的一些有毒物质相当敏感。研究发现，每天抽30支烟的男性精子存活率相当低，只有49%左右，经常大量饮酒，精子的存活率相当低，这将严重影响男性性功能和生育能力。郑州男科医院哪家好这些不良的生活习惯影响男性性功能!

　　2、精神状态不佳

　　很多男性朋友背负着各种压力，经常感觉被无形的压力压得透不过气来长期的精神负担会影响内分泌体内生物胺神经传递和性腺激素释放，进而抑制睾酮的正常产生，最终影响性功能和生育能力。

　　3、挑食偏食

　　男性朋友一般比较注重品味他们通常喜欢吃辛辣的食物，经常喜欢吃高脂肪和高热量的食物，如大鱼大肉，以及我不喜欢吃蔬菜和水果这样的不良饮食习惯会导致营养不良或营养过剩如果平时的食物中没有钙铁锌维生素等营养物质，会影响精子的质量和数量，也会影响男性的性功能。郑州男科医院哪家好这些不良的生活习惯影响男性性功能!

　　4、长期穿牛仔裤

　　为了展示自己的完美身材，很多男性往往喜欢穿牛仔裤或紧身衣这种裤子透气性差，对阴囊和睾丸束缚太紧私处可以 得不到良好的活动，会造成阴囊温度升高，导致精子活力和质量下降，还会影响私处的血液循环，不利于静脉血回流这样会长期影响睾丸的生精功能，最后影响性功能和生育能力。郑州男科医院哪家好这些不良的生活习惯影响男性性功能!

　　5、喜欢洗热浴

　　很多男性喜欢经常泡温泉桑拿，这也是导致不孕的原因之一。因为男性睾丸的温度比人体低一到1.5℃左右，如果长时间泡在45℃的热水中，会影响精子的产生，尤其是经常喜欢桑拿和大热天的男性朋友，不育的概率非常高。

　　男性朋友一定要停止这五种影响性功能的坏习惯平时要保持规律的生活，注意饮食营养均衡，多吃能提高性功能的食物，还要注意私处的保养，避免穿紧身牛仔裤，避免过度洗热水澡最重要的是戒烟戒酒。郑州男科医院哪家好这些不良的生活习惯影响男性性功能!