外阴白斑的防护措施是很重要的，外阴炎症和内分泌失调是导致外阴白斑的重要原因，而这两种原因和大家平时的生活息息相关，在患上外阴白斑之后，除了科学治疗以外，做好正确的防护，也有利于疾病的恢复。

　　郑州市·河南省医药科学研究院附属医院医生为大家讲一下，外阴白斑的防护措施有哪些：

　　做好饮食禁忌

　　外阴白斑保健患者在日常饮食以清淡为主，少吃盐，不要食用辛辣刺激的食物，而应多吃含铁、铜、锰等微量元素丰富的食物，比如芝麻、香菇、木耳、瘦肉等，提醒患者一定不要饮酒，即使是含有酒精的饮品也不能饮用。

　　保持阴部卫生干净

　　外阴白斑患者还要保持外阴部位的清洁，减少刺激与摩擦，更不要用手搔抓，出现不适时，可以用一定的清洗液清洗，但平时的清洗只用清水。还应保持干爽、通气、清凉，尽量穿吸湿、透气、宽松、柔软的全棉内裤。

　　积极预防阴部疾病

　　很多慢性疾病是诱发这种疾病的原因，所以积极治疗各种常见慢性病，如阴道炎、外阴炎、糖尿病、内分泌疾病及免疫系统疾病，对自身健康的维护有积极意义。

　　保持乐观积极的心态

　　郑州市·河南省医药科学研究院附属医院医生建议，患者在治疗外阴白斑时调整好心态，坚持治疗，良好的心态有助于外阴白斑病情的恢复。

　　以上就是关于外阴白斑的防护，外阴白斑疾病对患者造成的伤害和 影响大，建议大家按照上面几点，在治疗的同时做好护理，这样可以早日远离外阴白斑。