[郑州看肠胃都有那些医院]诊疗范围有胃部(胃胀胃酸胃痛、反酸打嗝嗳气、幽门螺杆菌、浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、胃息肉/溃疡、反流性胃炎等)和肠部(肠炎、结肠炎、十二指肠炎、直肠炎、肠胃炎等),医院逐渐形成了自身特色的医疗服务,以胃肠为医院核心竞争力,以更专、更精、更细建立品牌![郑州胃肠病医院哪里好]地址位于河南省郑州市中原区建设西路106号.了解更多健康知识欢迎咨询健康服务热线:0371-55322913

　　胃胀在我们的生活当中是比较常见的一种胃部疾病,出现了胃胀我们不仅要做好药物上的治疗,也应该重视做好一些饮食的调理,这样才能更加有利于疾病得到缓解和治愈,一起来了解胃胀食疗方法有什么?

　　1、嚼米汤:米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效.用5份的水加一份的米(谷子或大麦),煮沸10分钟.盖上锅盖再慢炖50分钟.过滤,冷却后,一天喝数次.

　　2、喝醋:用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化.也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水,它也有治疗及清血的作用.

　　3、远离错误搭配食物:食物搭配不良会带来消化问题,例如蛋白质与淀粉就不是好搭档,蔬菜与水果也是不佳的组合,牛奶不宜与三餐同时用,糖不要与蛋白质或淀粉合用.

　　4、少吃乳品:如果你有乳糖不耐症,则当你吃乳品时,可能产生胀气问题.有乳糖不耐症的人,其肠内的乳糖酶不足,无法充分消化乳品中的乳糖.有些人只能接受限量及某类乳制品.如果你的医师怀疑你爱的乳品是问题的来源,应减少用量,看看胀气的情形如何.

　　5、应避免的食物:胃胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物,豆类容易引起胀气,甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气.

　　6、遁量摄取高纤维食品:虽然高纤维食品有利于健康,但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气.如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康,应从少量开始,使肠子逐渐适应,这样可以减少胀气.

　　7、服用嗜酸菌:消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善,因为缺乏这些良性菌是常见的消化不良因素.打开10粒胶囊服用,或使用一汤匙的粉末配方.对乳晶过敏者,可改用不含牛乳的制剂.嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂,开始你可能感到轻微的不适,不过大约1小时后即可乎息.

　　8、使用胰脏醇康:如果你曾经作过腹腔手术(例如,切除一段肠子),使用胰脏酵素将有助于消化食物.低血糖症患者也需要胰脏酵索.用餐毕,若感到饱胀、肚内有咕噜声、胀气或排气等,也可服用胰脏酵素.

　　9、细嚼慢咽:吃饭时应细嚼慢咽,不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话,边吃饭边喝汤,它们均容易造成消化问题带来胀气.

　　我们在看完[郑州看肠胃都有那些医院]医生的讲述之后已经了解了胃胀食疗方法,生活当中了解胃胀疾病相关食疗方法,才能够在患病的时候正确的做好食疗,早一些得到疾病的缓解和治愈,避免错过治疗的佳时机才是.

　　【温馨提醒】治疗任何选择正规的医院是很重要的,因为一些不正规的诊所不仅治疗技术落后,而且漫天要价,拿患者当赚钱的利器.如果有其他疑问,可点击在线咨询,[郑州胃肠病医院哪里好]医生将竭诚为您答疑解惑.如果您有更多关于胃肠病的问题,可直接咨询在线医生,或拨打热线电话0371-55322913,让[郑州胃肠病医院哪里好]医生为您详细解答.