[郑州市哪家医院治胃病比较好]河南省医药科学研究院附属医院诊疗范围有胃部(胃胀胃酸胃痛、反酸打嗝嗳气、幽门螺杆菌、浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、胃息肉/溃疡、反流性胃炎等)和肠部(肠炎、结肠炎、十二指肠炎、直肠炎、肠胃炎等),医院逐渐形成了自身特色的医疗服务,以胃肠为医院核心竞争力,以更专、更精、更细建立品牌![郑州市哪家医院治胃病比较好]地址位于河南省郑州市中原区建设西路106号.了解更多健康知识欢迎咨询健康服务热线:0371-55322913

　　没有正常的饮食和注意休息是很容易出现胃部的不适,而这些大家需要多方面的注意和了解,特别是出现胃胀会让感觉很难受且不舒服,但面对胃胀的出现人们要想到好的办法来进行防治,那么,防治胃胀的几个好方法?

　　1.常喝粥汤:如果腹中胀气,胃里觉得灼热,可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥.

　　2.喝点稀醋:若是消化不良引起的胀气,可以每天饮两三次稀醋.将一汤匙米醋加入一杯冷开水中,调匀服下.每天清晨喝一杯柠檬水,也有一定作用.

　　3.多做运动:若无大病、重病,出现胀气后,应该增加运动,如快步行走、做体操、收腹等.

　　4.多补维生素C:维生素C具有抗氧化,解毒的功效,减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成,增强胃动力.因此,应多吃瓜果蔬菜,这些含有丰富的维生素C,能防癌及预防心血管疾病,降低前列腺癌的发生.

　　5适当地喝红酒:红酒多由葡萄酿造而成,其中含的酒精和丹宁,本身就有抑制细菌生长的作用,它所含的维生素C、E、胡萝卜素和奥利多元素,都具有抗氧化功能,适当地喝些对胃肠有相当的调解作用,一般有喝红酒习惯的人都不易得胃胀

　　同时,胃胀的患者平时应当注意保持生活规律,饮食定时定量,易消化,进食细嚼慢咽、不宜过饱,少吃或不吃生冷与刺激性食物等.另外,平时要保持良好的情绪,放松精神,适量运动,对预防功能性消化不良引起的腹胀很重要.

　　[郑州市哪家医院治胃病比较好]医生提示:对于上面是防治胃部疾病的方法,大家要做好了解,同时更要提醒忙于工作人们在平时的时候一定要多加注意体育锻炼,及时的养成好的生活习惯和作息,这样也是能够控制疾病的发展的.

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