[郑州肠胃科哪个医院好不好]河南省医药科学研究院附属医院专注胃肠研究,诊疗范围有胃部(胃胀胃酸胃痛、反酸打嗝嗳气、幽门螺杆菌、浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、胃息肉/溃疡、反流性胃炎等)和肠部(肠炎、结肠炎、十二指肠炎、直肠炎、肠胃炎等),医院逐渐形成了自身特色的医疗服务,以胃肠为医院核心竞争力,以更专、更精、更细建立品牌![郑州肠胃科哪个医院好不好]河南省医药科学研究院附属医院地址位于河南省郑州市中原区建设西路106号.了解更多健康知识欢迎咨询健康服务热线:0371-55322913

　　胃胀属于胃部疾病当中经常出现的尤其是一些老年人,他们的消化功能比较弱,所以常常出现胃胀的状况出现了胃胀会影响患者正常进食,对于健康的危害是比较大的,所以出现了胃胀一定要做好积极的治疗.那么下面[郑州肠胃科哪个医院好不好]医生来介绍胃胀的食疗和防治方法有什么?

　　胃胀的食疗方法:

　　橘子皮茶饮:橘子皮4克,生姜4片,红枣8颗(剥皮),绿茶一包,水适量.将所有材料放入锅中,以中火熬煮5分钟,滤出汤汁饮服.橘子皮中的甲基橙皮可促进胆汁的分泌,帮助油脂的消化;挥发油能促进胃液分泌,帮助消化,减少发酵的机会.生姜的姜辣素,能促进胃液分泌,增进肠管蠕动.

　　紫苏梅子汁:紫苏梅汁10毫升,开水200毫升,把紫苏梅浓汁以开水调匀饮服.梅子能促进唾液分泌,少量运用能促进肠子蠕动,紫苏所含的perillaketone也能促进肠子蠕动,帮助身体将胀气排除.

　　菠萝汁:菠萝180克,养乐多一瓶,糖适量.菠萝洗净,去皮切小块.将所有材料放入果汁机中搅打成汁.菠萝含蛋白酵素,能帮助消化,减少胀气的发生.养乐多能增加有益菌的数量,帮助高纤食物的消化.

　　麦芽茶:麦芽10克,绿茶一包,水适量.将所有材料放入锅中,以中火熬煮5分钟,滤出汤汁饮用.麦芽含能促进胃酸和胃蛋白分泌,促进食物消化完全,不再产生气体.茶叶含咖啡因可以促进胃液分泌,但有消化道溃疡的人不宜多喝.

　　胃胀的防治方法:

　　一.不宜搭配的食物,食物搭配不良会带来消化问题,例如蛋白质与淀粉就不是好搭档,蔬菜与水果也是不佳的组合,牛奶不宜与三餐同时用,糖不要与蛋白质或淀粉合用.

　　二.嚼米汤,米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效.用5份的水加一份的米(谷子或大麦),煮沸10分钟.盖上锅盖再慢炖50分钟.过滤,冷却后,一天喝数次.

　　三.喝醋,用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化.也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水,它也有治疗及清血的作用.

　　四.服用嗜酸菌,消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善,因为缺乏这些良性菌是常见的消化不良因素.打开10粒胶囊服用,或使用一汤匙的粉末配方.对乳晶过敏者,可改用不含牛乳的制剂.嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂,开始你可能感到轻微的不适,不过大约1小时后即可平息.

　　关于胃胀疾病的食疗和防治方法[郑州肠胃科哪个医院好不好]医生就为大家介绍到这里,出现了胃胀我们一定要从饮食上来加以注意,做好饮食的调理,能够有效的缓解胃胀,上面[郑州肠胃科哪个医院好不好]医生为大家介绍的这些防治方法希望能够引起人们的重视.愿每个人都能够远离胃胀疾病.

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