[郑州治疗胃食管返流病医院哪家比较好]专注胃肠研究,诊疗范围有胃部(胃胀胃酸胃痛、反酸打嗝嗳气、幽门螺杆菌、浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、胃息肉/溃疡、反流性胃炎等)和肠部(肠炎、结肠炎、十二指肠炎、直肠炎、肠胃炎等),医院逐渐形成了自身特色的医疗服务,以胃肠为医院核心竞争力,以更专、更精、更细建立品牌![郑州胃肠病医院哪里好]地址位于河南省郑州市中原区建设西路106号.了解更多健康知识欢迎咨询健康服务热线:0371-55322913

　　我们得了病个念头就是去医院治疗,但是有没有不去医院的治疗方法?对于胃食管返流病来说,患上胃食管返流后应该重视其中的治疗事项,改变生活方式可以在一定程度上改善胃食管返流病的症状.

　　胃食管返流病是指胃、十二指肠内容物反流人食管,引起烧心等症状,并可导致食管炎以及咽喉、气道等食管以外的组织损害.本病患病率逐年增高,严重影响患者的生活质量.

　　胃食管返流病的发病有多种因素参与,但其真正机制尚不十分清楚,可能与遗传、环境、解剖、激素水平、神经因素有关.由于以上种种原因,导致食管下段括约肌松弛.胃食管返流时,大量酸性胃液反流至食管,引起烧心等症状.

　　由于该病的发病机制尚不十分清楚,所以目前治疗胃食管返流病的药物虽然很多,但没有一种药物能根治此病,因此改善生活方式对胃食管返流病的治疗显得尤为重要.

　　抬高床头15-20cm,睡前3h不再进食;减轻体重;戒烟戒酒;避免摄入高脂肪食物、巧克力、咖啡、浓茶、洋葱等均可改善胃食管返流的症状.

　　其机理在于:抬高床头可通过重力作用提高睡眠时清除酸的速度,从而减少酸对食管的刺激:睡前3h不再进食可减少反流的频率从而减少食管的酸暴露时间:吸烟和饮酒会使食管下段括约肌压力下降,从而增加反流的频率,吸烟和饮酒还会使食管粘膜屏障作用下降,从而使食管粘膜不能抵御反流物的损害.戒除烟酒可使食管抗反流防御机制增强:肥胖可增加腹腔内压力,增加胃食管括约肌压力梯度.减轻体重可减少反流的发生:避免高脂肪食物及巧克力、咖啡、浓茶、洋葱等刺激酸分泌的食物可减少酸对食管粘膜的刺激.

　　采用低脂肪饮食是反流性食管炎饮食治疗的关键.因为脂肪能够刺激胆囊收缩素的分泌引起食道下端括约肌张力降低,促使胃食管反流,同时使胃、十二指肠压力差颠倒,造成十二指肠内容物反流入胃,由于进过多的脂肪可延缓胃的排空,增加上腹部不适感,使胃膨胀.

　　奶油及烹调油,应以煮、炖、氽、烩、蒸为主,少吃和不吃油炸食品.食物蛋白质可刺激胃酸分泌,刺激胃泌素的分泌,胃泌素可使食管下端括约肌张力增加,抑制胃食管反流,在饮食中可适当增加蛋白质,例如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等.

　　如果膳食中注意控制油脂的摄入,维持正常的体重,就有了一定的基础,肥胖可使腹内压力增加,有利于食物的反流,使病情及症状加重.饮食中应注意合理使用油脂和维持理想的体重.

　　饮食中应吃些易消化、细软的食品,少用刺激性食品,少用或不用能够引起食管下端括约肌张力降低的食物,如浓茶、咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汁、鲜桔汁、番茄汁等酸味饮料及刺激性调料,如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等.烟酒可引起食管下端括约肌张力下降,尤其是烈性酒可使食管蠕动收缩波的频率下降.食管清除酸性能力下降,对食管炎的治疗起不良的作用.晚餐不要吃得过多,另外睡前不要加餐,防止加重症状.

　　温馨提示:在对胃食管返流病治疗的同时,应耐心地采用以上种种改善生活方式的措施,以提高并巩固胃食管返流病的疗效.胃食管返流反流性食管炎对于患者的健康会带来严重后果,患者需要做好护理工作.

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