[郑州胃病去什么医院看比较好]河南省医药科学研究院附属医院专注胃肠研究,诊疗范围有胃部(胃胀胃酸胃痛、反酸打嗝嗳气、幽门螺杆菌、浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、胃息肉/溃疡、反流性胃炎等)和肠部(肠炎、结肠炎、十二指肠炎、直肠炎、肠胃炎等),医院逐渐形成了自身特色的医疗服务,以胃肠为医院核心竞争力,以更专、更精、更细建立品牌![郑州胃病去什么医院看比较好]河南省医药科学研究院附属医院地址位于河南省郑州市中原区建设西路106号.了解更多健康知识欢迎咨询健康服务热线:0371-55322913

　　肠胃不好的人如果不注意饮食就容易导致胃炎,当然患有胃炎一般就要积极的配合医生治疗,对于是否可以跑步,下面一起来看看胃炎可以跑步吗?

　　胃炎当然可以跑步进行锻炼,跑步锻炼,不影响胃炎的病情,建议你平时有胃炎,一定要采取正规的治疗措施,预防病情加重,发生其他不良后果.

　　胃炎饮食要注意以下几点:

　　1、定时定量要做到每餐食量适度,每日3餐定时.

　　2、温度适宜饮食的温度应以"不烫不凉"为度.

　　3、细嚼慢咽以减轻胃肠负担.对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用.

　　4、饮水择时佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化.

　　5、注意防寒胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒.

　　6、避免刺激不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病.应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物.

　　7、补充维生素c维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力.因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果.

　　对于胃炎是否可以跑步大家清楚了,[郑州胃病去什么医院看比较好]医生建议如果遇到这方面的问题,一定要积极的配合治疗,有不清楚的地方也可以咨询一下.

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