[郑州哪家肝病医院好_郑州肝病治疗]位于河南省郑州市中原区建设西路69号,主攻各种急慢性病毒性肝病及肝癌的诊断及治疗,特别是乙肝、大小三阳、丙肝(丙肝)、肝纤维化、肝硬化、肝腹水、酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病的临床诊治.

　　肝脏就如同网络中的杀毒软件,能够帮助解毒和消化,只有让肝脏处于正常运转状态才能帮助毒素的排出,肝脏是否处于健康状态可以从三个方面来判断.

　　怎么判断肝脏是否健康?教你从这3个方面来判断!

　　1、眼睛:俗话说眼睛是心灵的窗户,让肝脏得到充足氧气和血液供应时,眼睛清澈明亮.肝血不足时会让眼睛容易疲劳和干涩,现在人们长时间的看电视或者玩手机电脑会损耗肝血.从而引起视力疲劳.精神压力过大、情绪暴躁、总是熬夜会引起肝火旺盛,让患者的眼睛出现红血丝以及看东西模糊.当肝脏疾病发展到一定程度时会让患者的巩膜发黄.

　　2、指甲:[郑州哪家肝病医院好_郑州肝病治疗]中医认为肝主筋,其华在指甲,也就是说肝脏是否健康可以从指甲上表现出来.肝血充足时肝脏功能正常,指甲有光泽而且红润,有明显的月牙痕而且饱满不变.当肝脏功能异常时指甲易断且出现大量的白点.

　　3、气血:当肝气血不足时脸部就得不到充足的氧气和血液的供应,引起脸色发黄,没有任何的光泽和弹性,皮肤粗糙以及干燥.肝脏主疏泄,喜怒哀乐和肝脏有着自己的关系,当肝火旺盛时会让人们的脾气暴躁,另外也会出现恶心以及没有食欲症状.

　　如何做好养肝和护肝的工作?

　　1、做好饮食上的调理:对于肝火旺盛及脾胃虚寒的人群,主要是因为不良的饮食结构所引起的,所以要积极的调整饮食结构,饮食以清淡为主,多吃一些容易被消化及高营养的食物,多吃富含维生素以及膳食纤维的蔬菜和水果.要保持良好的生活习惯,保证有充足的睡眠,帮助肝脏来排毒.

　　2、每天坚持喝枸杞子茶:枸杞具有益精血明目以及补肝肾的功效,对于经常熬夜及不规律生活的人群来说要保护好肝脏.每天坚持喝枸杞子水,具有养肝和护肝的功效,帮助肝细胞的修复,而且能够辅助治疗脾胃虚寒.

　　[郑州哪家肝病医院好_郑州肝病治疗]医生温馨提示:每天要保证充足的营养,来帮助肝脏发挥正常的功能,提高了整体健康,让受到侵害的肝细胞得到修复及再生,不能吃饱和脂肪以及高热量的膳食,多摄取富含膳食纤维的食物.要靠自己酒精的摄入,不然会增加肝脏的负担.只要每天喝超过三杯的酒,会诱发酒精性的肝炎以及肝硬化等,要养成饭前便后洗手的好习惯以及良好的生活习惯,不能和其他人共用剃须刀及牙刷等.

　　为了给肝病患者提供更大的便捷,帮助肝病患者快速就医,河南省医药科学研究院附属医院适应时代的步伐,推出了网络咨询预约服务,通过网络、电话0371-55365124等绿色渠道预约看病的肝病患者,还可以享受到一对一的服务.