[郑州市哪个肝病医院好?平顶山哪里有肝病医院]位于河南省郑州市中原区建设西路69号,主攻各种急慢性病毒性肝病及肝癌的诊断及治疗,特别是乙肝、大小三阳、丙肝(丙型肝炎)、肝纤维化、肝硬化、肝腹水、酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病的临床诊治.

　　肝脏疾病三分治七分养,患者除了接受科学规范性治疗外,也要做好生活中的保健,衣食住行等要面面俱到才能提高肝细胞的抵抗能力.那么,肝病患者如何做好护理?

　　1、补充适量优质蛋白质:蛋白质是身体必不可少的营养元素,为肝病患者提供优质蛋白质,能促进肝细胞的修复和再生,平时可以多吃豆类奶类瘦肉类以及蛋类等,少吃动物性的脂肪,可多吃绿叶蔬菜水果.肝病患者要多吃富含维生素比较丰富的食物,尤其是维生素b,当身体缺乏维生素b时会引起上火口腔溃疡以及烦躁不安.不能暴饮暴食,每天的吃油量控制在30克,以免增加肝脏负担.

　　2、戒掉烟酒:大量酗酒的话会对肝细胞带来损伤,恶化了病情,成年男性每天的白酒量要控制在50克以下,女性控制在25克以下.香烟里面含有4000多种有害物质,会对心脏、肝大脑以及肺部带来损伤.为了防止病毒性肝炎的产生,应该去[郑州市哪个肝病医院好?平顶山哪里有肝病医院]接种肝炎疫苗,患者接种之后应该定期去医院检测抗体水平,一旦发现抗体滴度降低应及时强化接种.

　　3、多参加户外活动:病情允许的情况下,每天至少要有30分钟以上的中等强度运动,能够提高心肺功能,促进全身的血液循环,加快了气体交换,让肝脏得到充足营养物质以及氧气的供应,帮助排除体内的有毒物质和废物,减轻了肝脏负担,可选择打球打太极拳或者游泳等有氧运动.另外要保持情绪的稳定,若过度焦虑不安的话会引起肝气郁结,从而加重了病情,要学会自我调节,以平和的心态来接纳一切.

　　4、不能乱用保健品:大部分药物会在肝脏里面代谢一些药物,会对肝脏带来不同程度的损伤,比如抗生素、解热镇痛药物以及抗抑郁的药物等,患者应该在[郑州市哪个肝病医院好?平顶山哪里有肝病医院]医生的指导下合理用药,尽可能的减少用药的时间以及剂量,用药期间定期去医院做肝脏功能检查.

　　温馨提示:不能让情绪过于波动,不然会紊乱荷尔蒙分泌,减慢了血液循环,影响了肝脏血液供应,导致肝细胞因为缺血而快速死亡.另外要保证有充足的睡眠,在睡眠状态下肝脏能得到充足血液的滋养,每天11点前上床入睡,中午有半个小时的休息时间.

　　为了给肝病患者提供更大的便捷,帮助肝病患者快速就医,河南省医药院附属医院适应时代的步伐,推出了网络咨询预约服务,通过网络、电话0371-55365124等绿色渠道预约看病的肝病患者,还可以享受到一对一的服务.更为重要的就是肝病患者跟[郑州市哪个肝病医院好?平顶山哪里有肝病医院]医生之间的近距离的交流沟通,这是医院与时俱进跟人文关怀的重要表现,而且如今大家都是手机不离手,通过网络咨询的方式方便肝病患者随时获得好的帮助.