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　　脂肪肝有轻度、中度和重度之分,一般来说轻度脂肪肝没有什么危害并且也很好改善.但是重度脂肪肝如果不能及时得到治疗,发展下去会引发肝硬化或者是肝癌等危害生命的疾病,了解重度脂肪肝的危害对于防治肝病有重要作用.

　　重度脂肪肝的两大危害:

　　1、重度脂肪肝容易和其它并发症一起出现,比如说肝细胞脂肪变性以及胆汁淤积和门脉区周围纤维组织增生等,这些肝病终可能都会导致肝硬化的出现.由于重度脂肪肝患者的肝脏长期受损或者是会发生变性坏死,所以也有很大几率发展为肝硬化甚至肝癌.

　　2、重度脂肪肝可能会促进动脉粥样硬化的形成,另外还可能会诱发各种心脑血管疾病等,会影响到患者生活质量并且对患者的身体健康造成威胁.

　　脂肪肝应该如何预防?

　　1、要有一个合理的饮食结构.不要吃得太多和太杂,多吃新鲜的水果和蔬菜永远不是一句空话,多吃粗粮也会对身体有很多好处.晚饭尽量少吃或者不吃,要多吃富含优质蛋白和维生素B等,还要严格禁酒以免对肝脏造成损害.

　　2、要合理的运动.切忌过度运动和不运动,对于脂肪肝患者来说保持合理的运动为重要,一定要选择适合自己的运动项目来做.

　　3、保持一个良好的心态.保持情绪稳定和严禁暴躁或者恼怒等情绪,乐观面对和注意劳逸结合.

　　4、不能盲目用药.药物对肝脏的危害很大,所以要在[肝胆科河南那家医院好_周口市看肝病好的医院]医生的指导下按时按量用药,不可盲目轻信广告而胡乱用药.

　　总之脂肪肝的危害很大且预防的方法也很多,但是需要我们从日常生活的小事和一些细节等做起,不管是饮食还是运动等等必须要做到一些预防措施.脂肪肝尤其是重度脂肪肝需要我们及时治疗,以免费身体健康和生命带来更大的伤害.

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