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　　我国脂肪肝发病率高达15%,上海、北京、广州脂肪肝患病率更是高达25%,且呈现年轻化趋势.冬季天气寒冷,食量增加、运动量减少的不良生活习惯会增加脂肪肝发生的机会.一项脂肪肝调查显示,80.77%的参与网友有容易导致脂肪肝的不良饮食习惯,其中长期高脂饮食的占30.19%.[郑州哪里看肝病比较正规?郑州哪个医院肝病科好]医生提醒,轻度脂肪肝可通过生活干预而治愈.

　　调查中72.97%的参与网友年龄层在30-49岁,86.49%的参与网友表示自己是脂肪肝患者,但81.08%肝功能正常.这属于轻度脂肪肝,患者肝功能表现为基本正常,但腹部B超可见脂肪肝的改变.这类轻度脂肪肝多没有明显临床症状,也一般无需药物治疗,可通过改善生活方式痊愈.但若因此对其掉以轻心,任其发展,有可能会进一步发展为中度脂肪肝,中度脂肪肝再转变为重度脂肪肝,甚至出现肝纤维化、肝硬化.

　　预防及治疗脂肪肝,改善生活方式都非常重要,包括戒烟、戒酒、饮食和运动等,而饮食与运动是重中之重.[郑州哪里看肝病比较正规?郑州哪个医院肝病科好]医生建议:"在饮食上,应注意改变不良饮食习惯,戒酒,合理控制饮食,遵循高蛋白、高纤维、低糖、低脂肪的饮食规则,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃甜食、煎炸食品、肥肉和胆固醇含量较高的动物内脏等食物."

　　建议长期脂肪肝的高危人群,如大量饮酒者、肥胖者、Ⅱ型糖尿病患者、高脂血症、长期服用损肝药物者,以及有肥胖症、糖尿病或脂肪肝家族史者比较好每半年或一年做B超检查肝脏,尽早发现脂肪肝.

　　对于脂肪肝,绝大部分人都不会感到陌生.每逢体检之后,这样的对话不绝于耳:"我被查出有脂肪肝,以后不能再吃大鱼大肉了!""瞧我这啤酒肚,还有脂肪肝,都是吃出来的!""现在脂肪肝怎么那么多,都快成时髦病了!"这些"玩笑话"大致能体现出老百姓对待脂肪肝的态度--脂肪肝是吃出来的,小毛病,不痛不痒,没啥大碍.

　　脂肪肝是一种常见的弥漫性肝病,如能及时诊治可使其逆转;反之,部分病人可发展为脂肪性肝炎,甚至肝硬化.因此,早期诊治对阻止脂肪肝进展和改善预后十分重要.关于脂肪肝的诊断,过去必须根据肝穿刺病理检查进行确诊,近年来随着影像技术的发展,特别是CT、MRI及超声显像在临床的广泛应用,不再经肝穿刺活检即能得到比较准确的临床诊断.

　　由于脂肪肝缺乏特异的临床表现及实验室检查指标,而肝穿刺活检又有创伤性,现主要采用B超和CT诊断脂肪肝.现已证实,通过影像学检查不仅可筛选脂肪肝,并能确定诊断.鉴于B超诊断脂肪肝具有经济、迅速、无创伤等优点,因此,定期给脂肪肝高危人群作肝脏B超检查是早期发现脂肪肝的佳方法.

　　所谓脂肪肝高危人群是指存在脂肪肝发病的危险因素,比普通人群更易发生脂肪肝的群体.脂肪肝的高危人群主要包括肥胖症,特别是内脏脂肪性肥胖病人;糖尿病,特别是成年型非胰岛素依赖性糖尿病病人;长期大量饮酒者;高脂血症,特别是有血液甘油三酯升高者;长期服用损肝药物者;以及有肥胖症、糖尿病和脂肪肝家族史的个体.

　　总之,有脂肪肝发病的危险因素者要有自我保健意识,应定期(每年1-2次)作肝脏B超等影像学检查以早期发现脂肪肝.

　　为了给肝病患者提供更大的便捷,帮助肝病患者快速就医,[郑州哪里看肝病比较正规?郑州哪个医院肝病科好]适应时代的步伐,推出了网络咨询预约服务,通过网络、电话0371-55365124等绿色渠道预约看病的肝病患者,还可以享受到一对一的服务.更为重要的就是肝病患者跟[郑州哪里看肝病比较正规?郑州哪个医院肝病科好]医生之间的近距离的交流沟通,这是医院与时俱进跟人文关怀的重要表现,而且如今大家都是手机不离手,通过网络咨询的方式方便肝病患者随时获得好的帮助.