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许多患者发生前列腺炎，主要是由于生活中一些不良生活习惯的影响，如长期熬夜和久坐，性生活过度，过度手淫，尿潴留和便秘，以及不注意当地卫生。它容易引起男性朋友前列腺或性器官的异常充血，长期以来，很容易引起前列腺炎，因此预防前列腺炎需要注意纠正不良的生活习惯，下面我们就看看如何预防前列腺炎的发生？
如何预防前列腺炎的发生？
1.多喝水：多喝水有利于排尿。尿液可以带走体内多余的毒素。
高浓度尿液会刺激前列腺，长期的不良刺激对前列腺有害。多喝水不仅能稀释血液，还能有效稀释尿液浓度。
2.不要憋尿：一旦膀胱充满尿液，应及时排尿。小便对膀胱和前列腺不利。
3.节制性生活：为了预防前列腺炎，我们需要从年轻时就开始注意。关键是要有一个适度的性生活，不是放纵，而是禁欲。
频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，甚至引起前列腺炎。当然，过度禁欲会导致饱胀和不适，这对前列腺也不好。
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