郑州治疗前列腺炎医院8个方法教你预防前列腺!据河南省医药附属医院男科医生介绍，春季前列腺炎高发，司机和心理压力大的人要尤其重视预防。平时要注意个人卫生，防止细菌侵入和病菌感染。患者内裤、浴巾应勤洗、勤换，最好用消毒剂消毒，以免自身再感染，避免穿紧身不透气的裤子，不要用公共浴池、浴盆洗浴，不要坐在未经消毒的马桶上，不要与他人共用一条毛巾。

　　体育锻炼能提高抗病能力，可以改善血液循环，使前列腺液分泌更旺盛，有助于前列腺的炎症消退。对于减轻慢性前列腺炎的临床症状，尤其是腰酸胀、会阴下腹部疼痛不适，及神经功能紊乱和神经衰弱等症状都有好处。此外，多参加锻炼还能将药物更迅速地送到前列腺腺体内，从而提高药物的疗效。郑州治疗前列腺炎医院8个方法教你预防前列腺!做到这些防护，相信你会远离前列腺疾病袭扰，健康幸福地度过每一天。

　　主动阻击综合治疗

　　前列腺炎是成年男性的常见病，一般统计约占泌尿科门诊疾病的25%-30%，它可全无症状，也可以症状明显，迁延不愈，甚至可以引起持续或反复发作的泌尿生殖系感染、男性不育及性功能障碍。

　　对于前列腺炎必须进行综合性治疗。这主要因为前列腺具有直接与尿道相连的特有生理构造。郑州治疗前列腺炎医院8个方法教你预防前列腺!因此患者受到感染后，细菌常隐伏于尿道内，尤其是后尿道内，易进入尿道隐窝、尿道旁腺、尿道球部、附睾及睾丸，并引起一系列并发症。科学的综合性疗法成了恢复男性生殖健康、治疗前列腺炎和尿道炎症的一种选择方案。

　　前列腺疾病反复发作是一大特点，所以，定期带妻子去医院检查和保养不容忽视。不少患者的妻子，或自身带有泌尿系统炎症，或因为夫妻生活而引起交叉感染，所以“夫妻同检同治”是保证前列腺炎不再复发的重要措施。而通过医生的指导让你康复后也能及时了解自己的生理状况，并养成良好的生活习惯。

　　8个方法教你预防前列腺

　　1、多喝水、多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。郑州治疗前列腺炎医院8个方法教你预防前列腺!多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

　　2、不憋尿、一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

　　3、防止受寒、不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流，防止私处着凉。郑州治疗前列腺炎医院8个方法教你预防前列腺!

　　4、避免磨擦、阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

　　5、洗温水澡、洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。郑州治疗前列腺炎医院8个方法教你预防前列腺!

　　6、保持清洁、男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。

　　7、节制性生活、预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。毕竟年轻嘛，不要太专注于男女方面。郑州治疗前列腺炎医院8个方法教你预防前列腺!

　　8、多放松、生活压力和工作压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。