郑州治疗前列腺炎医院有这4种习惯的男人，前列腺炎最爱找上门!常言道“男人来自火星，女人来自金星”两个不同星球的人，注定有很多不同。比如生理差异，你知道什么器官只有男人有，女人没有?许多人的第一反应可能是丁丁、卵子，其实不止如此，男性还有一个独特的性腺器官，前列腺。前列腺是男性最重要的部位之一，与男性有关健康和生命“性福”一旦出了问题，许多“男”含蓄的话接踵而至。所以，为了“性福”生活，无论男女都有必要好好认识一下~

　　前列腺——男子及“生命腺”个子小作用大前列腺虽然是性腺器官，但不像丁丁、这些球如此艳丽，以至于它们长在身体外面。郑州治疗前列腺炎医院有这4种习惯的男人，前列腺炎最爱找上门!位于盆腔深部，大小形状与栗子相似，体表一般看不见。当然，如果你想摸它，很简单，只需一根手指。具体来说，把手指伸进菊花大约两个关节的长度就可以摸到了。在临床上，医生检查病人时采用这种方法前列腺。据说有人尝试了一次就打开了新世界的大门，体验到了前所未有的快乐，从此一发不可收拾。咳咳…跑题了，说重点，前列腺作为一个男人 南“生命腺”虽然很小，但是作用很大。其分泌的前列腺液是精液的重要成分。

　　前列腺液如水，精子如鱼有了前列腺液的保驾护航和营养，蝌蚪才能顺利找到妈妈。郑州治疗前列腺炎医院有这4种习惯的男人，前列腺炎最爱找上门!而且前列腺液中的锌离子具有杀菌作用，可以抵御外界病菌的入侵，维护生殖和泌尿系统的健康。此外，由于尿道、射精管穿过前列腺，所以它也起着控制排尿和运输精液的作用。所以，如果老司机想做爱，保护好你的前列腺!

　　然而理想很丰满，现实很骨感如今，有前列腺问题的男性不在少数。郑州治疗前列腺炎医院有这4种习惯的男人，前列腺炎最爱找上门!统计显示，超过50%对于男性来说，前列腺问题在他们一生中至少困扰过他们一次。有些人甚至在年轻时就失去了前列腺一项调查显示，2035岁的男性中，有三分之一患有前列腺炎。为什么前列腺问题这么多?这和男人有关日常生活习惯!有这四个习惯的男人都爱盯着前列腺炎看

　　1、性生活不规律

　　性生活过于频繁，或者长期禁欲，都不利于前列腺的健康。郑州治疗前列腺炎医院有这4种习惯的男人，前列腺炎最爱找上门!过于频繁会导致前列腺反复充血、肿胀，从而诱发前列腺炎。如果你不 长时间不做爱，会造成前列腺液堆积，使含有炎症分泌物的前列腺液无法 无法排出体外，导致前列腺炎。所以，性生活既不能过度，也不能过分。研究发现，性生活的最佳频率是：三九二十七，四九三十六，五九四十五

　　就是说：

　　30到40岁的人，每20天7次(3天1次)

　　40到50岁的人，每30天6次(5天1次)

　　50~60岁的人，每40天5次(8天1次)

　　当然，具体频率还得因人而异，以性爱后不觉得累为原则。郑州治疗前列腺炎医院有这4种习惯的男人，前列腺炎最爱找上门!如果你没有对象，你可以使用它“工具”或“五姑娘”虽然少了一个人，但效果是一样的。需要强调的是，不管是哪种方式的前列腺液释放，都要注意频率和卫生。

　　2、久坐不动

　　前列腺的位置决定了男性在很大程度上“坐”在它上面的。久坐无疑是雪上加霜。会压迫前列腺，造成前列腺相对缺血这是一辆出租车、长途卡车司机和IT男患前列腺炎的原因。另外，骑自行车、骑摩托车骑马等跨骑运动也会直接压迫前列腺，应尽量避免或少做。

　　3、经常憋尿

　　着急的时候，很多男人喜欢忍着，这是很不可取的!郑州治疗前列腺炎医院有这4种习惯的男人，前列腺炎最爱找上门!一是因为憋尿会让膀胱充盈过度，压迫前列腺;二男性尿道下段寄生着细菌，尿频容易使细菌逆行，引起前列腺炎。尤其是前列腺炎患者，会越来越严重，导致尿液反流，伤害肾脏和输尿管。

　　4、嗜酒如命

　　酒精能扩张血管，前列腺对酒精非常敏感。当酒进入胃肠道后，会迅速被吸收，并随血液循环到各个内脏器官，使内脏器官和血管得到充盈、扩张。郑州治疗前列腺炎医院有这4种习惯的男人，前列腺炎最爱找上门!前列腺的静脉血管也是如此，使细胞与组织之间的渗出液增多，导致前列腺水肿肿胀。而且前列腺“醉”得快，“醒”得慢，“醉酒”前列腺恢复正常需要3 ~ 5天。因此，如果你不 我不想伤害你的前列腺，你 你最好少喝点。尤其是急慢性前列腺炎、前列腺增生，应该戒酒。临床上，很多人因为喝了哪怕一点点，炎症就复发了、前功尽弃的例子。

　　下面」三个人不舒服，提醒前列腺亮红灯

　　虽然前列腺藏得很深，但是身体分解的时候还是会感觉到一些异样。郑州治疗前列腺炎医院有这4种习惯的男人，前列腺炎最爱找上门!特别是当「下面」当这三种不适出现时，十有八九是前列腺出了问题。

　　① 排尿不适：尿频、尿急、夜尿多、尿道灼热感等;或尿等待、尿不远、尿变细等;

　　尿等待：排尿往往需要20分钟甚至半小时。

　　尿不远：总尿不到“规定范围”在里面，我曾经逆风撒尿三丈，现在却被风吹湿了鞋子。

　　② 射精不适：血精、射精痛等;

　　③ 局部疼痛：会阴部、肛周、下腹部疼痛，并可能出现睾丸疼痛;

　　一旦你有症状，不要延误，及时去正规医院诊治，切勿病急乱投医，相信一些男科小广告。郑州治疗前列腺炎医院有这4种习惯的男人，前列腺炎最爱找上门!平时也要多注意保养，改掉不良习惯，避免吃刺激性食物，比如辣椒、胡椒、洋葱、韭菜等，容易引起前列腺组织充血，加重症状。还可多做些慢跑、下蹲、缩肛等涉及臀部、会阴部、小腹肌肉锻炼有利于改善前列腺的血液循环，起到保健作用。

　　方法：每天慢跑15分钟，业余时间放肛门“一松一紧”每天练习2~3次，每次5~10分钟。