郑州男科医院提醒前列腺炎每日早晚这么做，1个月后有一定的好转!前列腺炎是指前列腺被细菌感染，由于多种原因发生炎症的疾病。中医认为此病属于淋证、白浊等类别，主要是因为前列腺的细菌感染、房劳所伤、思虑过度、饮酒过量导致肾虚、下焦湿热、气化失调所引起。临床上有急慢性前列腺炎。急性前列腺炎是急性的，临床表现为发热、畏寒、尿频、尿急、排尿困难也是排尿困难的严重症状、血尿伴会阴、耻骨上部疼痛;慢性前列腺炎主要表现为淋漓不尽、尿道口有渗出物渗出、腰酸、会阴不适等症状。

　　居家小妙招】

　　前列腺炎患者可以每天早、晚上按摩会阴100次，提肛、吸气100次;在腹部停留后，会引起会阴收缩10次以上，使会阴感到灼热。郑州男科医院提醒前列腺炎每日早晚这么做，1个月后有一定的好转!这样按摩一个月，前列腺炎的症状会有一定程度的改善。此外，患者还应养成良好的排尿习惯，不要憋尿不要憋着尿，不要 不要突然中断排尿。这也有助于缓解前列腺炎。

　　什么可以 t前列腺炎吃什么】

　　1、辛辣食物：比如胡椒、生蒜、辣椒、大葱等。这些都会对排尿不利。

　　2、生冷的食物：冷食容易导致前列腺收缩，使尿液无法顺利排出，如冷冻饮品、冷食不可食用。郑州男科医院提醒前列腺炎每日早晚这么做，1个月后有一定的好转!

　　3、容易化脓的食物：禁止吃鸭、鹅、牛肉、有些发制品，如豆制品，容易引起前列腺急性充血肿胀，甚至会化脓。

　　4、酒精：千万不要喝酒酒中所含的酒精容易使血管扩张，导致内脏充血，不利于疾病的恢复。郑州男科医院提醒前列腺炎每日早晚这么做，1个月后有一定的好转!

　　什么对前列腺炎有好处】

　　1、坚果：每天吃一把坚果有助于降低患前列腺癌的风险。

　　2、西兰花和绿茶：西兰花含有大量的抗癌物质，可以有效降低前列腺癌的风险。郑州男科医院提醒前列腺炎每日早晚这么做，1个月后有一定的好转!绿茶中含有的儿茶素是一种抗氧化剂，可以增强体质的豁免权每天至少喝三杯绿茶可以降低患前列腺癌的风险。

　　3、蘑菇：蘑菇含有一种具有抗癌作用的物质，特别是丰富的抗氧化剂，可以保护身体的细胞，防止癌细胞的生长。

　　4、石榴和南瓜子：石榴提取物能有效缓解前列腺癌细胞的产生，具有抑制前列腺肿瘤的作用。郑州男科医院提醒前列腺炎每日早晚这么做，1个月后有一定的好转!南瓜子油可以防止前列腺细胞增生，其中含有的类胡萝卜素和脂肪酸可以降低前列腺癌的风险。

　　食疗方法】

　　1.茯苓粥：鲜土茯苓100克，大米100克。将土茯苓洗净，去皮切片，放入锅中，加适量水，煮30分钟，关火，去杂质，留汁备用。郑州男科医院提醒前列腺炎每日早晚这么做，1个月后有一定的好转!然后把米洗干净，和茯苓汁一起放在锅里，煮到米熟烂成粥，就可以吃了。

　　2.白玉兰猪瘦肉汤：鲜厚朴30克，鲜瘦肉150克。郑州男科医院提醒前列腺炎每日早晚这么做，1个月后有一定的好转!将瘦猪肉洗净切块，与玉兰花放入砂锅中，加水适量，中火熬汤。汤煮好后，加入少许盐调味即可食用。