1.自我心理调节

 

　　如果男性朋友患有不孕症，不要给自己太大的心理压力，要及时做好预防工作。

 

　　男性不育患者首先要做好自我心理调节，不要背负心理负担，及时放松和调整神经心理状态，缓解和消除焦虑。

 

　　如果你做一些你喜欢做的事情，比如听音乐、参加团体活动、阅读有用的书籍，或者与家人、亲戚和朋友交谈，你会感到舒适，性抑郁也会逐渐消失。

 

　　2.积极参加体育锻炼

 

　　如果男性朋友患有不育症，可以进行更适当的锻炼。持续适当的体育锻炼和户外活动对男性不育患者有益。

 

　　坚持每天锻炼可以调节神经性脑力劳动或神经体液失调，如每天慢跑或步行30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

 

　　3.避免不良的生活习惯

 

　　男性不育患者的护理方法有哪些？避免不良饮食习惯、减少社交、避免酗酒、控制饮食、充分认识戒烟的重要性和必要性是男性不育患者的首要任务。

 

 

　　建院之初，医院始终秉承“救死扶伤，医者仁心”的医德理念，50年来的 “名专家、老品牌”让百姓倍感亲切和放心，良好的管理模式使医院始终站在现代医疗前端，让更多百姓畅享国际高端医疗卓越品质。建院以来，医院始终拥有一支以优秀的临床医学专家、医学教育家和医学科学家为骨干的专业队伍，几十年精业行医与经验积累，专家力量雄厚，专业优势突出，为河南省医药科学研究院附属医院奠定了良好的学科基础。在医院领导班子的带领下，充分利用医院良好的科研环境，凝聚高水平人才团队，不断完善运行管理机制，率先引进了国际良好技术和大型诊疗设备，大力推进医院高水平科研基地建设，专业的老品牌医院，为患者祛除病痛。