生活中有很多患有前列腺炎疾病的男性，对于他们来说，一旦患病除了积极的治疗以外，还可以进行一些自我调理的方法，这是帮助自身早日获得康复的关键，在以后还可以多进行一段时间的调理，这样也可以避免疾病的。那么，男性前列腺炎的自我调理措施?接下来就让我们一起来看看医院医师给出的相关介绍吧。

　　1、养成好的习惯：在生活中我们为了能够很好的护理前列腺炎，避免疾病病情加重，所以我们必须要注意保持良好的个人卫生，并且养成一个良好的生活习惯，有规律的进行的作息时间，避免因为工作而产生过度劳累、人际关系产生焦虑的情绪的出现。

　　2、不能憋尿：对于一些上了年纪的男性，为了避免患有前列腺炎等疾病，一定要养成一个好的习惯，在生活中不要存在憋尿的习惯，如果有尿意就要及时的排掉，避免因为尿液大量的堆积，给前列腺和泌尿器官带来压力，才能够更好的促进身体的康复。

　　3、有规律的饮食：前列腺炎患者饮食上的护理，对疾病的康复很有效果，所以需要男性要特别的留意，并且男性要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，注意还要保持营养的均衡，对于一些喜欢吃辛辣，刺激等食物的男性，一定要注意少吃或者不吃，这样才能促进身体的康复。

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