小朋友上课注意力不集中？孩子注意力不集中并不一定是孩子本身的问题，环境，天气都会引起孩子的注意力不集中。原因分析孩子缺少锌元素，导致孩子智力发育跟不上，导致学习上没办法会集留意力。

 

         平常在家里，环境太过喧闹，孩子在喧闹的环境中没办法专注，导致在学校也很难专注起来。孩子感到不舒服，四肢冷或者身体不适，导致孩子没办法专注。主张保证孩子的日子环境，给孩子舒适安静的学习气氛，平常在饮食上给孩子多补充富含锌元素的食物，不如说肝之类的。

 

　　孩子注意力不集中？这4个办法要掌握留意适量运动:其实，每天的日子节奏和运动时长都会对孩子的留意力形成一定的影响，只要在动态结合的情况下，才能让孩子的留意力变得张弛有度。比如，孩子的神经处于兴奋状况时，家长要求他做一些安静的工作，反而会让他的留意力变差。

 

        因而，家长安排孩子的日常活动时，要留意调整时刻，千万不要因为孩子好动，就逼迫他安静的坐下来，这时应该让他做适量的运动反而才是合理的。当然了，孩子在运动时，家长也是要给他做好准备工作的，比如穿舒适的运动装。

 

         河南省医药科学研究院附属医院儿科主任兰墨赭医生解说孩子注意力不集中的损害是什么？

 

　　成绩差;注意力不集中，简单分神;在课堂上难以会集留意力，对所教内容了解不足。作业迁延，学习时简单心猿意马，发呆，被不相干的东西所吸引，导致学习时刻消耗，功率低下。

 

　　给孩子设置一个“预留专属时刻”；和孩子约好，每天或隔一段时刻坚持20~30分钟。爸爸妈妈会把其他兄弟姐妹分隔，单独和孩子一同玩游戏。对付年纪较大的孩子(12~13岁或以上)，需求经常更换游戏物品。

 

         这段时刻家长只能重视孩子的长处，大力欣赏，不能谈教学，不能吵架。单纯的享受和孩子在一同的韶光。表彰和一同玩游戏，可以给孩子一种爱和安全感，平静心情。

 

    河南省医药科学研究院附属医院是一家专业治疗小儿发育行疾病的医院。主要治疗疾病有，儿童矮小症、儿童语言发育迟缓、儿童发育迟缓、儿童抽动症、儿童多动症、儿童智力低下、儿童自闭症、儿童注意力不集中、儿童性早熟、儿童遗尿症。为儿童健康成长保驾护航，挂号预约请联系我们：0371-55689970