让孩子玩有挑战性的玩具假如大人没有时间陪孩子一起玩儿，那么可以给孩子买一些具有稍微挑战性的玩具，例如乐高拼装玩具，这样的玩具多数都需要看图纸，而且拼装起来也有一定的难度，既可以锻炼孩子对图纸的理解力，还可以锻炼孩子的注意力集中时间，但是开始给孩子买的时候不要买难度太高的玩具，跟着孩子对玩具的拼装能力晋升，一点一点加大难度，孩子注意力集中的时间也会越来越长。

 

　　跟孩子一起玩亲子游戏有些玩具是本身就具有锻炼孩子注意力效果的，例如串珠大富翁，还有五子棋，但是假如让孩子自己一个人玩儿，孩子的注意力肯定不能集中太长的时间，所以这些玩具多数都是亲子型的，自己和孩子一起玩自己的注意力能够维持多长时间，宝宝的注意力就能维持多长时间，要想培养孩子的注意力集中时间长，一定要有足够的耐心。

 

　　让孩子念书让孩子念书并不是让孩子看书，还在看书的时候会走神儿，但是假如让孩子念书，孩子必需集中注意力将一整篇故事念完，假如孩子注意力不集中，念故事的过程中就会断开，所以常常做这样的练习，当孩子每一次注意力集中的时间都在增长的时候，要给予孩子一定的肯定和鼓励，这样孩子徐徐的就能将注意力集中的时间，练得越来越长。

 

　　导致孩子注意力不集中的原因有良多首先可能是营养与代谢有关，营养不良、代谢失调都可能导致孩子注意力不集中；其次可能是心理因素，学习爱好差，情绪易波动，意志障碍，认知障碍，自我意识水平低等也可能引起孩子注意力不集中；

 

       再次还有可能是环境因素，不良的外围环境也是一个重要原因指导意见还有可能是某种疾病，多动症、注意障碍、自闭等都能导致孩子注意力不集中、反应痴钝。家长需要针对原因进行纠正。

 

　　注意力不集中、找不到爱好、没耐心、易焦躁考虑是神经衰弱可能性大，是一种情绪和精神躯体功能衰弱的精神疾病，主要表现为轻易疲惫，睡眠障碍，记忆力下降，和情绪轻易激动等，建议口服归脾丸调理。注意适当休息。对于既往的抗精神分裂症的药物可以继承吃。

 

　　注意力不集中，和四个原因有关，是身体原因，有可能由于疲惫睡眠不足，或者是一些基础病所让情绪不安焦急，第二是环境原因，环境的嘈杂喧闹，或者是光线过暗过量都是不利于集中精力的，还有就是家庭原因，由于家庭环境和家庭因素，后一个就是心理原因，因为心理压力过大，不良情绪或心理病让注意力不集中的现象，要做相应的疏浚沟通。

 

　　注意力不集中可能是由于不良的学习环境造成学生注意力涣散，学习分心。教育的方式不当。对所要精力集中的事情没有爱好。学习上怕难题，没有一定的毅力。不能自律，抗干扰能力差。

 

　　注意力不集中儿童的智商一般都是正常的，有些儿童学习成绩不理想主要是因为他们的注意力不集中引起的。微量元素检查：实验证实，假如儿童摄入的食品中含有大量的铅或者缺乏某些微量元素，那么患注意力不集中的概率长短常大的。

 

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