1.男性朋友要有计划，有步骤地进行体育锻炼。我们应该在饮食中少喝咖啡因饮料。如果是我们的侄子，尽量不要吃刺激性的食物。

 

　　2、避免压迫受伤部位，膝盖位置不穿紧身衣、不穿双腿或双腿，不在腿下放置任何物品。

 

　　3.室内温度必须合适。我们应该避免直接接触冷水。当我们冬天外出时，我们应该采取保暖措施。保温时间应比正常人提前一个月，避免四肢外露。我们必须穿宽松柔软的衣服。

 

　　4.保护患肢免受伤害，避免刮伤和擦洗患肢。有水疱、溃疡或坏疽的患者应保持局部清洁，并积极采用正确的治疗方法进行治疗。

 

　　5.应避免腹腔内压力增加。腹腔内压升高会影响血液回流，从而增加下肢静脉压，增加负担。因此，我们应该积极治疗会导致腹腔压力增加的慢性疾病，如咳嗽、便秘等疾病。

 

　　河南省医药科学研究院附属医院是集医疗、教学、科研为一体，是新型现代化、非营利性的大型医院。河南省医药科学研究院附属医院始终秉承“救死扶伤，医者仁心”的医德理念。

 

　　建院以来，河南省医药科学研究院附属医院始终拥有一支以好的临床医学专家、医学教育家和医学科学家为骨干的专业队伍，几十年精业行医与经验积累，专家力量雄厚，专业优势突出。为河南省医药科学研究院附属医院奠定了良好的学科基础。在医院领导班子的带领下，充分利用医院良好的科研环境，凝聚高水平人才团队，不断完善运行管理机制，率先引进了国际技术和大型诊疗设备，大力推进医院高水平科研基地建设！