孩子注意力不集中可能跟良多情况有关系，好比睡眠休息不充足，精神紧张，有压力，产生不了学习爱好等等

 

　　意见建议：家长可以在监视孩子保证休息的同时，多多匡助孩子培养兴许兴趣和与人沟通减压的能力，匡助孩子做做可以使孩子留意力集中的练习，例如给孩子订个目标让他去完成某件事物，给孩子弄点可以让他集中留意力的玩具让他玩会，匡助孩子有效铺排糊口娱乐和学习的时间等。

 

　　那么家长该如何对待孩子留意力不集中和多动的题目？

 

　　1 要做到及早发现，及早寻求专业的匡助。

 

　　2  孩子的户外运动不可缺少，天天至少半个小时的自由户外流动。

 

　　3  家长的情绪要控制好，不要对孩子的留意力时间有太高要求。

 

　　4  和谐的亲子关系是让孩子“安静”下来的良药。

 

　　5  发现孩子的擅长的点。

 

　　6  需要进行人际交往方面的练习。

 

　　孩子留意力的形成固然与先天的遗传有一定关系，但后天的环境与教育的影响更为重要。家长应当根据孩子的身心发展规律与特点，为他创造良好的教育环境，从孩子出生起就有意识地培养孩子的留意力，匡助孩子养成良好的留意品质与能力。 祝健康！

 

　　有些家长面临孩子留意力不集中的题目，往往单纯地提出要求，而不去分析留意不集中的详细原因。准确的做法是根 据不同的原因采取不同的办法，做到“对症下药”，这样效果会好一些。另外，有心理学家提出，培养留意力有效的方法， 就是找出孩子的爱好所在，要使孩子对某一件事的留意力集中，就应该先从培养他对这件事的爱好着手。

 

　　小儿留意力不集中，一般多以为属于肾虚脑窍失养所致。根据你提供的情况，一般的考虑是缺乏微量元素引起的症状，心理指导：及时的去病院做微量元素的检查，与缺锌有关系。这种情况实在家长到给孩子吃点健脑补肾的食品即可，如核桃，黑芝麻。

 

　　有可能是多动症的主要表现是行为多动，留意力不集中。并且缺锌和铁也会引起多动症心理指导：建议去病院检查一下是否是多动症，多动症在饮食以及各方面都要多留意。

 

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