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郑州什么医院看酒精肝好?河南什么肝病医院好

发布日期:2020-08-26文章来源:河南省医药科学研究院附属医院浏览次数(143)

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  虽然导致酒精肝发生的原因是患者过度饮酒所致.可是饮食调理也是必不可少的!酒精肝患者首先必须要禁酒,避免进食脂肪含量高的食物,酌情服用复方甘草酸苷等等药物.戒酒是治疗酒精肝的首要步骤,对于肝病患者饮食科学对于治疗效果也很关键,如何健康饮酒的注意事项:


  酒精肝患者饮食很重要


  1、控制饮酒量,尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料.


  2、及时补充高蛋白、高纤维素饮食,尤其应补充维生素B族、维生素A、维生素C、维生素K及叶酸等.喝酒过多之所以会导致肝脏损伤,多是由体内缺乏B类维生素所致.充足的B类维生素补给,可有效治疗酒精性肝炎和脂肪肝等肝脏疾病.因此,肝脏已出现问题和已感到酒精危害的人群,应尽量多地摄取B类维生素.


  3、调整饮食结构.提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食.不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料).多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等.不吃零食,睡前不加餐.


  酒精肝患者饮食很重要,以多吃以下水果蔬菜:


  1、乌梅:如果肝脏衰弱,即使是少量的酒也会发生宿醉,另一方面,喝了大量的酒,而使肝脏处理不了时,也会发生宿醉.


  因此,预防宿醉,应首先强化肝脏,加强肝脏的解毒作用.防止宿醉的方法,亦在于强化肝脏,早晨起来觉得痛苦时,宜用乌梅煎汤加入砂糖饮喝,此为速效性的方法.


  2、葡萄:葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸类中的柠檬酸、苹果酸、枸橼酸、酒石酸;还含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素,以及钙、磷、铁、钾等人体需要的营养成分.


  葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素,对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显,还能提高血浆白蛋白,降低转氨酶.葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用,对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果.


  3、苹果:苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效.还有柚子,其性味酸、寒、无毒,可化痰止咳,健胃消食,消肿止痛,果肉风味甜酸适口.


  4、蔬菜:秋冬时除了可常吃酸味水果之外,还可以吃些补肺类微凉滋补蔬菜,如莲藕、黄瓜、白菜、葫芦瓜、胡萝卜.据介绍,莲藕有除烦、解渴、健脾开胃、利尿的功效,还能促进体内废物快速排出,藉此净化血.


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