{河南肝病好的医院排名}河南省医药院附属医院主攻各种急慢性病毒性肝病及肝癌的诊断及治疗,特别是乙肝、大小三阳、丙肝、肝纤维、肝硬化、肝囊肿、酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病的临床诊治.建立了全面筛查、综合诊断、专病用药、健康指导、防治并重、长期随访的一体化诊疗体系.{河南肝病好的医院排名}郑州医药院附属医院地址位于河南省郑州市中原区建设西路106号.了解更多健康知识欢迎咨询健康服务热线:0371-55365124

　　酒精肝是由于长期大量饮酒(嗜酒)所致的肝脏损伤性疾病,是一种常见于饮酒人群的肝脏疾病.轻微表现为轻度脂肪肝多无症状,中、重度脂肪肝可呈现类似慢性肝炎的表现,如轻度全身不适、倦怠、易疲劳、恶心呕吐、食欲不振、腹胀等.很明确致病元凶就是饮酒,那么有什么方法远离酒精肝,以下{河南肝病好的医院排名}医生为您提供方法建议.

　　节制饮酒:适量饮酒有益健康,关键要把握好饮酒量.酒精对肝细胞有较强的毒性,95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能,降低肝脏的解毒能力,导致酒精性脂肪肝.一旦出现酒精肝无论属于哪一期在疾病的治疗过程中及疾病康复后,必须绝对禁止饮酒.

　　合理饮食:多食素食,谷类为主,粗细搭配,应清淡,不要油腻,以营养丰富,易消化为原则,多餐,生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品不要吃了.多吃蔬菜水果,常吃奶类、豆类,清淡少盐膳食,并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物.

　　保持良好的心态:要保持良好的心理状态,不要大喜大悲.凡事看开点.尽量避免恼怒情绪.以免因心理压力和精神因素导致病情的加重,影响整个疾病的康复过程和治疗效果.

　　锻炼身体:对于健康者而言要注意锻炼身体,平衡体内的脂肪,及时进行合理的代谢.对于酒精性肝病的患者要注意休息,做到起居有节,劳逸适量.在康复过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同,选择适当的锻炼方法.

　　身体是我们自己的.照顾好调养好是我们的责任和义务.避免患病就要按照规律来,切不可明知故犯.知道酒精肝的原因是过度饮酒造成的,还不加以节制,那这就麻烦了.平时注意调养护肝,酒精肝就不会出现了.

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