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河南省医药科学研究院附属医院儿科——主任医师儿童身高促进及儿童语言发育门诊是基于儿童发育迟缓的特点、儿童生发育的生理学基础、环境因素的重要性等重要理论依据开设的特色门诊，主要针对语言、身高、智力，发育正常但不理想、多动症、抽动症、遗尿症、自闭症的儿童进行全面评估，定期进行骨龄监测跟踪，及时发现儿童行为发育变化，根据宝宝的具体情况给予个性化科学指导与综合干预，促进儿童健康发育。孩子的身高发育并非匀速哦！另外还要考虑家长自身的身高情况才能做出综合判断。宝宝一出生就准备好要长个子啦。随着新陈代谢加快，他们的身高会有显著增长的迹象。在第一年里，宝宝能长个25厘米，第二年再长个10厘米。郑州儿童生长发育门诊儿科医院在线咨询
成长速度真是快得惊人！到了3岁，宝宝就进入了另一个成长阶段。这个时候，身体不仅仅要“长高”，还要发展各种器官。所以，身高的增长速度会明显减慢，一般每年大约只增长5到7厘米。青春期是身高增长的黄金时期喔。
男生通常能增加25到28厘米，女生则大约增长23到25厘米。等过了青春期，孩子的身高就差不多接近或达到父母的平均身高了，骨骺闭合，身高停止增长。一般用标准差法来判断身材是否偏矮：
也就是说，如果孩子的身高低于同龄、同性别和同地区正常儿童的两个标准差，那就可能是矮个子啦；平时生活中，如果孩子长期比同龄人矮半个头或总是坐在班级第一排，或者3岁到青春期前每年长不到5厘米，那就有可能是生长发育比较慢哦。郑州儿童生长发育门诊儿科医院在线咨询
家长们要是没有做好准备，就很难抓住夏季长个的良机啦。因为生长激素主要在晚上9点到11点之间分泌得多，所以好能让孩子在9点前入睡，早点进入深度睡眠状态，这样就能保证充足的睡眠和良好的生长激素分泌啦。郑州儿童生长发育门诊儿科医院在线咨询
运动可以促进新陈代谢，也能刺激生长激素分泌。平时多带孩子户外运动，比如打篮球、跑步、跳绳等，不仅能让他们晒到太阳，还能补充足够的维生素D，促进骨骼生长，对长个也是有帮助的。郑州儿童生长发育门诊儿科医院在线咨询
营养对孩子的身高影响很大哦，缺乏营养会导致生长激素分泌不足，所以要给孩子补充营养。但可别以为高脂肪、高热量的食物就要多吃哦。要多元化，特别是要合理搭配蛋白质、维生素、脂肪等营养成分，这样身体才能全面吸收。
还要定期带孩子去体格检查哦，有些孩子表面看起来没啥异常，但因为营养不足或其他原因导致生长缓慢，定期检查能了解情况，及时采取措施保证孩子正常发育，不影响骨骼健康。郑州儿童生长发育门诊儿科医院在线咨询
小儿矮小症在现在比较常见，所以父母们要重视起来，在预防过程中要注意不要盲目给孩子补充各种保健品。过多摄入各种保健品会伤害肝肾，甚至导致早熟，对身体发育无益。只有按照正确科学的方法，才能帮助孩子长个喔。郑州儿童生长发育门诊儿科医院在线咨询